一、长时间保持一个不动状态 。 首先第一点就是长时间保持一个不落的知识 ， 或者长时间没有运动或者走动的话 ， 那么我们手指头会发麻 ， 这也是非常正常的现象 。 手指头它的一个运动是依靠我们身体内部的血管进行供氧 ， 从而保持它的一个活动 。 供氧减少那么手指头 ， 想要重新活动起来 ， 这是非常困难的事情 。 所以这一时候我们就会感觉到手指头发麻这是因为缺氧 ， 供血减小的一个表现 。
二、缓解方法的话时常走动 。 其次 ， 缓解手指头发麻的方法的话 ， 那么我们时常走动一下 ， 或者站立一下或者扭扭腰 ， 都是一个不错的方法 。 毕竟现如今越来越多人们每天都会花费大量的时间保持坐姿或者站姿 ， 这样的一个姿势对于我们手指头的一个影响还是较为的巨大 ， 而这一时候我们活动活动手指活动活动关节就是一个很好缓解发麻的动作 。
三、具体就医还要看之前的一个病情 。 最后一点就是如果之前手指就有一定的关节炎或者其他疾病的话 ， 那么当出现手指发麻的时候就一定要去求医 ， 这很有可能是以前的旧病复发 ， 这样的旧病复发一定不能耽搁 。
手脚经常发麻的是怎么回事？ 1.在日常生活中我们又是就很能遇到手发麻的现象 ， 如枕着手臂睡觉就会出现手发麻 。 然而有些人特别是一些老人遇到手发麻的现象一定要提高警惕了
2.手发麻可能是颈椎病引起的
3.其症状表现多种多样 ， 手指发麻是其中之一 ， 做颈椎X线片可以帮助诊断 。 治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外 ， 平时可做一些缓慢运动
手脚发麻是怎么回事 随着生活节奏的加快 ， 上班族在长时间的伏案工作后 ， 往往会出现脖子酸痛、胳膊没劲、手指发麻的症状 ， 很多人以为是过度劳累 ， 休息不好导致的 ， 因此并没有重视 。 在这里提醒大家 ， 手发麻是怎么回事?很可能是颈椎病引起的 。 警惕小问题引发大麻烦 。
手指发麻是颈椎病的常见症状 。 那手发麻是怎么回事呢?原来 ， 颈椎病患者的手发麻与颈椎退行性病变压迫颈部血管和神经有关 ， 颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性, 常表现为无名指、小指、中指麻木, 有的时候也会出现五个指头全麻 。 有时不仅指尖发麻,感觉迟钝,甚至累及前臂、上臂,同时伴有握力下降 。 那么颈椎病患者手发麻是怎么回事?
《养生大世界》2003年发表了一篇名为“手指发麻警惕颈椎病”的文章 ， 文中指出 ， 由于颈椎病患者一系列病理变化如髓椎突出或脱出、椎体后外侧关节突关节骨质增生、以及关节松动与移位,均可对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指麻木症状 。 由于累及部位不同,产生麻木的部位也不相同 。
若颈7脊神经根受累时, 则可使小指、无名指有麻木感 。 因为感觉神经纤维的敏感性较高,在症状上手指麻木表现较早而尤其明显 。
说到这里 ， 相信很多人都吓了一跳 。 原来颈椎病这么麻烦 ， 不能因为手发麻这是个小问题就忽略了 。 在这里 ， 建议大家如果手是持续性发麻 ， 可能是颈部神经受压 ， 需要尽快到医院治疗 ， 以免时间太久引起局部肌肉萎缩 。 如果是双手、双脚都出现发麻 ， 就可能是神经受损 ， 建议到神经内科就诊 ， 查明原因 。
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