晚餐：喝一杯蜂蜜红茶、一汤匙纯蜂蜜 。 蜂蜜红茶不仅有养肺暖胃 ， 润肠通便的作用 ， 红茶中的咖啡碱 ， 还能刺激血管系统与心脏 ， 加快血液的循环 。 常喝蜂蜜红茶 ， 还能帮助排汗 ， 加速排体内的废物与多余的水分 ， 最终达于消除疲劳和排毒的目的 。
推荐阅读
- 经络刷 经络刷如何使用
- 月经期间怎么减肥 月经期间如何减肥
- 抑制食欲的药 抑制食欲的减肥药怎么样
- 狗吃鸡骨头会怎样，狗可以吃鸡骨头吗
- 小燕子糞能养花吗
- 肾结石怎么治最好，肾结石运动多久能排出
- 【沉香树图片】沉香树价格，沉香树怎么才能结香
- 艾草足贴的功效与作用 艾草足贴真的能除湿吗
- 黄鳝不能和什么一起吃？
- 得了糖尿病就不能吃主食？这7种主食糖友可以放心吃，可稳定血糖