牛蛙也是蛙类中的一种 , 我们平常在各大餐馆的餐桌上所看见的蛙肉也大多数来源于牛蛙 。 很多人喜欢食用这种食物 , 除了它独特的美味之外 , 它还具有非常丰富的营养价值 。 不过去餐馆吃总归是划不来的 , 有喜欢的小伙伴不妨学习自己在家中制作 。 那么 , 牛蛙怎么做?下面就来教一些牛蛙家常做法大全送给大家 。
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泡椒牛蛙
【牛蛙怎么做 牛蛙家常做法大全】材料:牛蛙500克 , 大葱150克 , 色拉油200克 , 料酒10克 , 泡姜10克 , 精盐1克 , 大葱150克 , 味精2克 , 泡红辣椒150克 , 胡椒粉1克 , 干豆粉20克 。
做法:
1、牛蛙宰杀去头去皮去内脏清洗 , 斩成块 , 用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味 。 泡红辣椒去蒂去籽切成节 , 大葱清洗切成节 , 泡姜切成姜米 。
2、炒锅下油烧至七成热 , 将牛蛙下锅滑溜断生捞起 。 炒锅内下少许油烧热 , 下泡姜米、泡椒节炒出香味 , 下牛蛙 , 烹入料酒 , 放味精、大葱节簸转起锅装盘即可 。
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干锅牛蛙
材料:牛蛙一斤、土豆、莴苣、香菜、干辣椒、葱姜、大蒜、干淀粉、盐、白胡椒粉、川湘辣酱、花椒、生抽、料酒、糖 。
做法:
1、牛蛙清洗切成块 。 土豆、莴笋分别去皮切成条 , 香菜、葱切段 , 蒜去除外衣剥出蒜头 , 姜切片 。
2、牛蛙放入碗里 , 加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟 。
3、热锅中放入足量油 , 至6成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用 。
4、腌好的牛蛙拍些干淀粉 , 将其放入油锅炸至微黄捞出备用
5、锅中倒去多余的油 , 留少许底油 , 放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头爆香 。
6、将一大勺川湘牛肉辣酱或者其他辣酱下锅炒香 , 放入莴笋和土豆略微翻炒 , 加入适量料酒、生抽、糖调味 , 将炸好的牛蛙放入 , 迅速翻炒均匀后 , 撒入香菜段即可 。
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生炒牛蛙
材料:牛蛙一只 , 笋片 , 青椒 , 姜片 , 盐 , 味精 , 糖 , 胡椒 , 芡粉 , 麻油 。
做法:
1、牛蛙杀好斩块 。 先下水煮一下就挥出(去血腥) 。
2、锅里倒少许油 , 放姜片 , 放入牛蛙 , 炒一下 。
3、放入青椒和笋片 , 少炒一下就加入一点黄酒 , 加入半勺水 , 然后加盐 , 味精 , 少许糖和胡椒 。
4、等水下去一半时 , 就打点芡粉 , 淋麻油出锅 , 好了 。
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川味馋嘴蛙
材料:牛蛙2只、丝瓜 2根(去皮,切块)、郫县豆瓣酱(2大匙切细)、油辣椒1大匙、花椒 1大匙、盐 少许、胡椒 少许、油 少许、生粉、葱姜蒜、绍酒 。
做法:
1、牛蛙清理干净后切块 , 下盐、生粉腌半个小时左右 , 过程就不拍了 , 怕吓到各位 。
2、锅里下油, 下葱姜蒜 , 花椒煸炒出味后下豆瓣酱、油辣椒继续煸炒 , 下丝瓜, , 炒到半熟后倒出 。
3、锅里再下油 , 炒牛蛙(最好是泡嫩油,但是家里实在是不想炸东西), 半熟后把丝瓜倒回去 , 继续炒 。
4、下酒 , 翻炒即可 。
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吃牛蛙有什么好处
1、牛蛙有滋补解毒地功效 , 消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉 , 体质弱或是生病地人可以用来补身 , 营养价值极高 。
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