火龙果的功效对人体的哪些病理症状有缓解效果呢

火龙果的功效对人体的哪些病理症状有缓解效果呢
火龙果作为常见水果，但它当中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合可以起到解毒的作用。火龙果也富含抗氧化剂维生素C，铁的含量也非常丰富，火龙果含的天然葡萄糖容易吸。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。

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1、防止血管硬化，火龙果中的花青素含量较高，特别是红肉品种，而花青素是一种抗氧化剂，能有效防止血管硬化，阻止心脏病发作和血栓血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

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2、预防贫血，在火龙果当中的含铁量比一般的水果都要高，而铁是又是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的重要元素，摄入适量的铁质元素可预防贫血，所以平日吃些火龙果可起到些预防贫血的作用。

3、护胃排毒，因为在火龙果中富含一般蔬果里较少有的植物性白蛋白，这种活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，再排出体外从而起解毒作用，同时白蛋白对胃壁还有保护作用，所以火龙果可以对人体起到排毒护胃的作用。

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4、美白减肥，火龙果富含维生素C，所以在美白方面有一定的效果，而因为火龙果所含的纤维素能促进肠道消化，还含降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维，从而起到减肥的辅助作用。
一个小提示：吃完红心火龙果大便会变成红色，这是正常的，不用太过担心。
【火龙果的功效对人体的哪些病理症状有缓解效果呢】