女性体寒之艾灸疗法

【女性体寒之艾灸疗法】体寒即中医中所说的偏阴质，一般女性患者较多。那么体寒一般表现为什么呢？
1、痛经：体寒的女性多有脾肾阳虚的问题，会导致宫寒，然后造成经血难以下行，就会产生痛经。

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2、手脚冰冷：体寒者会有血瘀，血流不畅会导致手脚冰冷的情况，此类患者还喜喝热饮。
3、睡眠质量差：体寒者会失眠、易惊醒，长期下去容易神经衰弱，影响到脏腑其它功能。
4、易疲劳：精力不旺盛，容易感到疲劳，时常会出现胸闷、气短等症状。
5、关节疼痛：体寒会导致肾气虚，而肾主骨，所以患者时常会有关节疼痛的感觉。
6、湿气重：体寒者阳气偏弱，长期下去，体内湿气就会加重，对身体造成不好的影响。
而艾灸是纯阳植物，在艾灸时可以补充体内阳气，将寒气排出体外，那么我们在艾灸的过程中一般都会取用哪些穴位呢？
1、关元穴：身体前正中线，脐中下3寸，腹部的正中线上。