枇杷的功效与作用及禁忌( 二 )

2、枇杷中丰富的维生素B族，能够促进氧化和全身新陈代谢，帮助促进脂肪分解。枇杷中丰富的维生素B族。
3、减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C ，是很有效的减肥水果。

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【枇杷的功效与作用及禁忌】如上所述，如此可口好吃的枇杷营养价值特别的丰盛，又具有一定的药性，对感冒咳嗽有很大的疗效。枇杷嘴馋的孕妇也是能吃的，不过要适量。枇杷的吃法也特别的多，可以吃新鲜的，也可以吃干的，甚至可以搭配一些食材煮着吃。