现在又到了一个大部分人都开始减肥的时间了 ， 我身边有好几个朋友都已经开始有了自己的计划 ， 但是因为现在要上班 ， 如果要减肥的话又不是很方便 。 中午点一些减肥餐想要送外卖进来又不安全 ， 而且有的外卖吃起来也不是很健康的 。 还好公司里面有微波炉 ， 可以自己带饭过来 ， 前几天看他们就一直在吃水煮青菜 ， 真的非常辛苦 。 所以我就给他们推荐了一个上班族的福利 ， 能够减肥也很好吃的 ， 香菇鸡胸丸子里面用到的鸡胸肉胡萝卜和香菇营养是非常均衡的 ， 而且又不含有脂肪 ， 早上做起来也很方便 ， 带到公司以后中午吃的时候热一下就可以很好的吃了 。 自己制作起来健康又有营养 ， 而且不含有脂肪 ， 吃起来也没有那么痛苦 。
【减肥一定要吃它，健康又有营养，不含有脂肪，吃起来没那么痛苦】减肥的人一定都知道鸡胸肉是怎么样的 ， 水煮鸡胸肉也肯定是很多健身人的噩梦 。 但是今天要说的鸡胸肉制作起来味道可是很好的 ， 而且小小的一个丸子吃起来也很方便 ， 里面还有胡萝卜和香菇 ， 这种食材可以进行调解味道 。 用到的东西里面都是不含有脂肪的 ， 吃起来既健康又不会让人发胖 ， 而且自己可以提前制作一些 ， 以后放到冰箱里面冷藏 ， 想要吃的时候拿出来解冻一下就可以了 ， 方便又不耽误时间 ， 简直就是上班族的福利呀 。 减肥和赚钱可以同时达成 。
【香菇鸡胸丸子】
食材：鸡胸肉2块、胡萝卜半根、大葱半根、香菇2朵、鸡蛋2个、盐一勺、鸡精、十三香、蚝油一勺、生鲜2勺
做法：1、准备好所有要用的食物 ， 然后把鸡胸肉洗干净了放到菜板上 ， 将它剁成泥越细越好 。
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