孕妇上火怎么办 在怀孕期间总是容易出现各种各样的问题 ， 尤其是上火问题在孕期尤为突出 ， 那么准妈妈应该如何应对孕期上火呢？
首先做好去火工作的第一步一定是从饮食入手 ， 不正当的饮食会加重上火的症状 ， 就比如说荔枝、桂圆容易引起大便干燥 ， 可以食用金银花水缓减 ；柿子容易引起胃石 ， 可以食用猕猴桃缓减；西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子容易引起腹泻 ， 可以食用土豆、红薯缓减；菠萝蜜、榴莲容易引起食欲不振 ， 可以食用山楂片缓减；新鲜杨梅容易引起胃酸过多 ， 可以食用枣或梨缓减 。 同时在饮食上多饮水 ， 多吃一些容易消化的食物 ， 少吃辛辣、油炸、油腻的食物 。 多喝绿豆汤、菊花茶 ， 适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物 ， 同时注意多休息 。
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