体寒体制的女性适合喝什么茶

体寒体制的女性适合喝什么茶
体寒是一种很常见的体质，一般情况下女性比男性更加容易出现体寒。而体寒的女性气血一般都不足，容易身体发冷、怕冷、手脚冰冷、脸苍白、易疲劳、精力不足、腹痛、月经延迟等症状。那可以尝试喝些温性的茶，茶有驱寒、活气血的功效，帮助缓解症状，所以体寒的女性可以经常饮用这类茶。
1、龙眼肉乌龙茶
龙眼：补益心脾，养血安神，用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄；乌龙茶不仅杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病还防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效参考配方：龙眼肉、乌龙茶一起加开水冲泡15分钟，然后直接饮用。龙眼肉性温，对于体寒的人来说是一种很好的食品。乌龙茶有暖胃作用，也很适合体寒的人。

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【体寒体制的女性适合喝什么茶】2、玫瑰花枸杞茶
玫瑰花：理气、解郁、行气、散瘀、疏肝、活血、止痛；枸杞子味甘而纯，所以能补阴，阴中有阳，所以可补气，从而滋阴但是不致阴衰，助阳而使阳旺；参考配方：玫瑰花、枸杞子、西洋参一起放入杯中，用开水冲泡15分钟，然后趁热饮用。有驱寒、活气血的作用，可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身。