眼压高怎么办？平时要注意什么的？ 眼睛是心灵的窗口， 所以每天对眼睛的呵护就变得至关重要 。 生活中出现眼压升高的人群在不断增多， 那么眼压高怎么办呢？ 厦门眼科中心专家介绍说， 眼压就是眼球内部的压力， 简称为眼压 。 它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力 。 原来在我们的眼球内， 有称为睫状体的组织， 负责分泌一种透明的液体， 这种液体可滋养眼球内前段部位的组织， 同时携带组织新陈代谢所产生的废弃物质， 经由一精致微细排出管道离开眼球 。 正常情况下， 这种液体的生产与排出维持着美好的平衡， 使眼球内的压力可以维持在正常范围内 。 若是生产过多或排出缓慢（以后者占绝大多数）， 眼压就会过高， 可能进一步压迫视神经， 逐渐破坏视觉功能， 最后导致失明 。 眼压高的常见症状 1、头痛， 另外还有可能出现恶心、呕吐等症状 。 其中， 眼球涨痛,头疼,有时会恶心,呕吐.视力下降是最主要的症状， 并且在人和人的症状可以表现的不一样.年龄也会不同.有的人年纪小,但是用眼过度也会使眼压升高.虽然暂时没有生命危险,但是也要提高警惕.早发现,早治疗.如果发生的患者比较年轻， 以后还有很长的路要走,就最好尽快明确诊断,及时治愈为好. 2、虽然说眼压高不会致命， 但会引起青光眼 。 眼压高的症状， 用手轻压会发现比正常眼硬(可小心试试)眼压高首先压迫眼底， 引起眼底痛， 重者会头痛等 。 专家表示， 对于眼压过高的处理， 最重要的是密切复查， 主要是监测眼压， 眼底视盘形态和视野的变化， 如果眼压一直处于较高水平(如≥25mmHg)， 或眼压在继续升高， 应每6个月检测1次眼底的视盘形态(最好是有定量分析)和阈值视野， 如果伴有高危因素或复查过程中出现了明显的不利因素， 可酌情给予药物治疗， 但一般不主张激光或手术治疗， 因为后二者带来的眼部损害将是不可逆转的， 如果给予药物治疗， 还要权衡利弊， 选择适宜的降眼压药物， 并且尽可能地将眼压降到正常统计学范围以内， 或将基础眼压降低30%最为理想 。 正常人的眼压稳定在一定范围内， 以维持眼球的正常形态， 同时保证了屈光间质发挥最大的光学性能 。
眼压高是怎么回事， 应注意什么 青光眼患者重要的是不仅要降sd低眼压， 面且要改善微循环， 改善fgh眼部供血 。 因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化gf物食品是有好处的 。 它们能够fg维持正常的代谢过程 。 蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有fgh丰富的维生素 。 要保持要gf的心态， 不能有太大的情绪波动， 最后可以在gf每晚睡觉前喝上一杯郑玖味瞳仁茶
， 帮助滋养眼睛、提高眼fgh睛抵抗力， 保护眼睛.
眼压高怎么办 眼压即为眼球所受到的压力， 它是影响视力的一个很重要的因素 。 一般来说， 当眼压维持在一个固定的范围内， 眼睛才能维持正常的状态， 如果眼压过高， 将会对眼睛造成伤害， 严重的会导致失眠， 眼压高了一定要及时发现和治疗， 通过以下几种方法可以降低眼压：
一、冰敷法 冰敷可以刺激眼部血管和眼部毛孔的收缩， 对抑制眼睛充血和缓解眼压过高有很好的帮助， 特别是对于眼部受伤所引起的眼压高， 效果特别明显 。 但是在冰敷时需要注意， 不能直接将冰块敷在眼睛上， 因为眼部的皮肤异常的非常薄， 很娇嫩， 直接冰敷可以会将眼睛冻伤 。 所以在冰敷时， 最好将冰块包裹起来， 隔着几层棉布或毛巾来敷在眼睛上， 而且时间不宜太长， 只要眼睛有清爽的感觉就可以了 。
二、避免过度用眼 眼压高的人， 要时刻注意保证眼睛的休息， 尽量避免过度的使用眼睛， 特别是不要长时间的玩手机、看电脑， 也不要长时间的操作耗费眼力的工作， 在工作适当的时间后， 让眼睛放松一下， 眺望一下远方， 或者看看绿色的植被， 也可以做做眼保健操， 让眼睛得到足够的休息， 才能有利于缓解眼睛疲劳， 降低眼压 。
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