大学生心理健康的标准

【大学生心理健康的标准】1、智力正常 。 智力是人的一切心理活动的最基本的心理前提 , 心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲 , 并能充分发挥自己的智慧学习知识 , 掌握技能 , 解决问题 , 获得成就 。
2、了解自我、接纳自我 , 能体验自我存在的价值 。 能对自己的优缺点作恰当的评价 , 不苛求自己 , 生活的目标和理想切合实际 , 对自己基本感到满意 , 很少自责、自怨、自卑、自我否定 , 心理相对平衡 。
3、能协调、控制情绪 , 心境良好 。 心理健康的人 , 愉快、乐观、开朗、满意等情绪状态总是占优势的 , 虽然也免不了因挫折和不幸产生悲、忧、愁、怒等消极情绪体验 , 但不会长期处于消极情绪状态中 , 善于适度地表达、调节和控制自己的情绪 , 在社会交往中 , 既不妄自尊大也不退缩畏惧 , 争取在社会规范允许的范围内满足自己的各种需求 , 心境积极乐观 。
4、能与他人建立和谐的人际关系 。 乐意与人交往 , 与人为善 , 对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助 , 有良好而稳定的人际关系 , 并能在其中分享快乐 , 分担痛苦 , 社会支持系统强而有力 。
5、独立、自主、有责任心 。 对周围的人与事均有独立自主的见解 , 不盲从 , 热爱并专注于自己的工作、学习、事业 , 有强烈的责任心 , 并能在负责的工作中体验生活的充实和自己存在的价值 。
6、有良好的环境适应能力 。 能正确地认识环境和处理个人与环境的关系 , 能保持与环境的良好接触 , 善于将自己融入到不同的环境中 , 是自己的心理需要与社会协调统一 , 从而最大限度地满足自己的需要 , 实现自己的人生理想 。

大学生心理健康的标准

文章插图

心理健康常识心理健康小常识

    推荐阅读