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女贞子虫草炖阿胶的做法
一、材料
女贞子40g、冬虫夏草40g、怀善40g、杜重20g、陈皮1片、阿胶40g、花胶120g、猪肉120g、细盐少许 。
二、步骤
【女贞子功效与作用及禁忌 女贞子怎么食用】1、花胶预先用清水浸透使其发开 ， 洗干净 ， 切成块状；
2、冬虫夏草、淮山和陈皮分别用清水浸透 ， 洗干净；女贞子、杜仲分别用清水洗干净；猪肉用清水洗干净；
3、阿胶打碎；将女贞子、冬虫夏草、淮山、杜仲、陈皮、花胶和猪肉放入炖盅内 ， 加入适量冷开水 ， 盖上炖盅盖 ， 放入锅内 ， 隔水炖4小时左右 ， 取出以上全部材料(可上碟做送菜佐膳) ， 再放入阿胶 ， 继续加热溶阿胶 ， 并以少许细盐调味 ， 即可饮用 。
三、功效：本炖品健脾补肾、滋阴清热 ， 用于女性生殖系统癌瘤病症 。
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女贞子的功效作用就先讲到这里了 ， 希望对大家有帮助 。 现在快节奏的生活 ， 很多人都处于亚健康状态 ， 总想要通过一些绿色健康的食物来进行养生 ， 但其实很多东西是好坏并存的 ， 自然会有一些食用禁忌 ， 千万不可盲目 。
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