漂亮宝宝饮食6步曲
【漂亮宝宝饮食6步曲】 1.雪白肤色 ， 吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨 。
2.光滑皮肤 ， 吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果 。
3.乌发 ， 多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜 。
4.乌亮双眼 ， 多吃新鲜蔬菜、水果 。
5.高个子 ， 多吃虾皮、蛋黄 。
6.聪明伶俐 ， 多吃含碘食物 。
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