鹿鞭怎么吃才能壮阳( 二 )


【做法】①鹿鞭用温水发透 , 刮去粗皮杂质 , 剖开 , 清洗后切成3厘来长的段 。 母鸡肉切成条块 , 猪肘清洗 , 山药润软后切成2厘米厚的瓜子片 , 枸杞去杂质待用 。 ②锅内倒入清水 , 放入姜、葱、料酒和鹿鞭 , 用武火煮15分钟 , 捞出鹿鞭 , 原汤暂不用 , 如此3次 。 ③将山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精放入锅中 , 改用武火炖至山药酥烂 。 用碗一个 , 先捞出山药铺底 , 上盛鸡肉块 。 鹿鞭、枸杞 , 随后倒入原汤即成 。
【功效】温肾壮阳 , 补血益精 , 用于肾阳虚、阳痿、遗精等症 。

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