刚开始感冒时， 如果咳嗽并有喉咙痒痛的， 可以每天用浓盐水漱口或咽喉， 每十分钟一次， 10多次后就能看到效果 。 另外， 感冒咳嗽还可以喝热的蜂蜜柠檬水缓解症状 。
感冒鼻塞， 且流鼻涕， 喝鸡汤可以起到清除呼吸道病毒的作用 。 而且孕妇喝鸡汤还能增强抵抗力， 避免再次感冒 。
如果孕妇不仅感冒了， 还出现了发烧的情况， 首先要做的是通过物理降温方法给孕妇进行退烧， 如果物理方法无效， 则需要及时去医院进行检查和治疗 。
孕妇感冒了该怎么办呢？ 答：孕期感冒是个令人头疼的事， 说大不大， 说小不小 。 尤其是孕早期这个最为敏感而特殊的时期 。 拒绝吃药？坚决保护胎宝宝的安全？没问题！不吃药的食疗保健清单， 奉上！
案例回放：
“哈切！哈切！哈切！感冒了？怪不得觉得有点不舒服， 头晕眼花的 。 我现在可是孕妈咪了， 不能大意， 去医院！医生看了， 直摇头， 不肯给我开药 。 因为是普通感冒， 让我自己扛几天就好了 。 理由是怀孕头3个月内， 用药可能对胎儿有影响 。 ”--会飞的鱼
孕期感冒是个令人头疼的事， 说大不大， 说小不小 。 尤其是孕早期这个最为敏感而特殊的时期 。 拒绝吃药？坚决保护胎宝宝的安全？没问题！不吃药的食疗保健清单， 奉上！
安全提示 务必先看
孕早期感冒不吃药， 是要在分清感冒类型的前提下 。 普通感冒俗称“伤风”， 多由鼻病毒引起， 通常症状较轻、打喷嚏、流清涕；流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染 。 症状较重并伴有高烧发热、头疼、肌肉酸痛等 。
一般来说， 普通感冒极少引起胎儿畸形， 但流感病毒体积小， 能畅通无阻地通过胎盘， 进入胎儿体内 。 孕早期感染流感病毒， 很容易造成胎儿畸形， 这时便需用药治疗 。 医生在用药时， 会权衡利弊， 同时照顾到母婴双方的安全 。
因此， 孕早期感冒后， 最稳妥的办法便是前往医院确认病情大小， 以决定是否需要用药 。
食疗小方 缓解症状
红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸， 加红糖15克趁热服用 。 生姜药性辛温， 能祛风散寒 。 适合轻度风寒感冒 。
白萝卜汤：白萝卜250克切片， 加水煎后趁热温服 。 可祛痰止咳， 减轻鼻塞症状 。
金银花粥：金银花9克， 淡豆豉9克， 水煎去渣， 加入粳米60克煮粥食用 。 金银花性寒， 能清热解毒、疏散风热， 还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉， 常与金银花一起使用治疗风热感冒 。 此方适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者 。
萝卜白菜汤：用白菜心250克， 白萝卜60克， 加水煎好后放红糖10~20克， 吃菜饮汤 。
菜根汤：白菜根3只洗净切片， 加大葱根7个， 煎汤加白糖趁热服用 。
米醋萝卜菜：萝卜250克， 米醋适量， 萝卜洗净切片， 用醋浸一小时后加适当调料直接食用 。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克， 加水煎， 饮时加红塘10~20克 。 趁热服用 。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克切片， 加水一碗， 煎至半碗， 饮时加红塘10~20克 。 趁热服用 。
葱白粥：粳米50克， 葱白2-3根切段， 白糖适量同煮成粥， 热食 。
葱豉汤：连须葱白30克， 淡豆豉10克， 生姜3片， 加水500克煮沸， 再加黄酒30克， 热服后盖被发汗 。
雪梨煲：雪梨洗净， 连皮切碎， 加冰糖， 用砂煲或瓦煲隔水蒸 。 适用于风热咳嗽 。
杭菊糖茶：杭白菊30克， 白糖适量， 加适量开水浸泡， 代茶饮 。
荸荠水：荸荠数个， 冰糖适量， 加水同煮， 吃荸荠饮汤 。
保健妙法 实践起来
@ 鸡汤中含有丰富的营养物质， 具有清除呼吸道病毒的作用 。 喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状， 常喝鸡汤还能预防感冒的发生 。 所以建议孕妈妈在整个孕期都经常煲鸡汤喝， 可增强抵抗力， 预防感冒 。
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