【圣女果种植方法】圣女果的功效与作用，圣女果种植方法

圣女果也叫小西红柿，小番茄，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。西红柿(圣女果)有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用，加上具备产量高，栽种容易，结果快的优势，所以十分适合在阳台上栽种。
【【圣女果种植方法】圣女果的功效与作用，圣女果种植方法】

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圣女果的功效与作用美容养颜圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰减少皱纹的产生。女性朋友常吃圣女果可以变得更美丽，它是一种天然的美容水果。
健胃消食圣女果含有丰富的膳食纤维和果酸，而且味道酸酸甜甜，有增进食欲的功效，而且还能刺激胃液分泌，帮助肠胃消化，具有健胃消食的功效。
清热解毒圣女果具有清热解毒的功效。圣女果对热性病口过食油腻厚味所致的消化不中胃热口虚火上炎等病症有较好食疗作用。
促进发育圣女果含有丰富的维生素蛋白果矿物质等营养成分，适当食用可以生长发育所需的营养，而且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等成分，可以促进人体的生长发育，增强抵抗力，正在长身体的小孩可以适量吃一些圣女果，可以帮助长身体。
防癌抗癌研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺消化道肝肺乳腺膀胱子宫皮肤癌等。

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保护视力圣女果中还含有丰富的维生素A ，其维生素A的含量在水果中是数一数二的存在，维生素A有着促进视力发保护视力的功效。常吃圣女果可以有效防止夜盲症和视力减退，对多种眼疾有很好的治疗效果。
养肝护肝圣女果中丰富的维生素A具有保护肝脏的作用，此外圣女果中的维生素PP和胡萝卜素，可以维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，同样具有养肝和护肝的功效，对肝病也有辅助治疗作用。
可降脂降压降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。防止血栓的发生,患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
圣女果种植方法土壤准备西红柿(圣女果)是一年或多年生的草本植物。喜欢肥排水性佳的土壤，喜欢阳光充沛的场所，在中性至略微偏碱性的土壤中生长良好，不耐寒，在热带地区可以作为多年生植物生长。
种子处理从市面上买回来的种子都没有消毒，你要做的就是将种子浸泡在55℃的水中15~20分钟，之后将水浸泡在28℃的水中24小时，此期间换两次水。这就是消毒。
将消毒后的种子放在湿毛巾中，包裹起来，放在28℃的环境中，每天用清水冲洗一次， 1~2天就能发芽。
浇水秉承“不干不浇必浇透” ，土壤颜色发白快要干了的时候这时候浇水，浇就要浇透，以盆底流出为度，一般阳光猛烈的夏天早晚都要浇的，不然小西红柿很快会因为水分蒸发过度而死亡。
施肥选择有机发酵的肥料，一来天然环保，二来没有异味，不会引来蚊虫，半个月施肥一次就可以保证西红柿的正常生长。
移栽小苗长出4~5片叶子就可以移栽了。将小苗带土从小盆中挖出，换大盆栽种，浇透水。移栽后原则上是一周之内，不施不浇水，但要根据实际情况，土太干要适当浇水。