5、保证睡眠质量 。
大约九城的哺乳动物都能通过积累小睡来获得适量的睡眠 。 除非你是一位失眠患者 , 否则一段适时的小睡可以对你的能量水平和活力产生奇效 。 一般获得额外睡眠的最佳时间是在午后 。 脱下你的鞋子 , 关掉灯 , 把电话也切断 , 然后开始睡觉 , 15分钟后 , 你会发现自己活力大增 。
然而 , 在现在的生活环境中 , 人们很难保证每天有较高质量的睡眠 , 怎么办呢?推荐使用堀口昇还原离子发生器 , 内置世界负离子第一人堀口昇医学博士全球首创发明“离子变换器” , 是目前唯一能够产生等同于自然界的负离子(还原离子) , 距离出风口1米处可产生180万pcs/cm3 , 创造如同巴马长寿村的空气环境 , 放置在卧室 , 可有效改善失眠 , 降低呼噜声 , 改善夜尿频多 , 缓解疲劳 。
研究发现 , 离子就是带有电气的粒子 , 而带正电位的称为正离子 , 带负电位的称为负离子 , 能增进健康和有治疗功能的是负离子 , 这些负离子存在于我们周围 , 特别是水、空气、土壤里 。 负离子的功效是在于使大脑皮层抑制过程加强 , 调整脑皮层功能 , 所以能镇静、催眠以及降低血压 。 负离子亦能加强肾、肝、脑、肾上腺等组织氧化过程 , 促进体内合成与储存维生素 , 提高基础代谢和蛋白质代谢等功能 。
我们都知道 , 想要保持身体活力 , 血管通畅是关键之一 , 负离子还可以活血 , 逐步排除血管氧化斑块 , 恢复血管弹性 。 所以 , 购买一台堀口昇还原离子发生器 , 无论是在卧室、客厅、办公司、车内旅途 , 都能让人享受到大自然 , 永葆青春活力 。
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