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【年龄焦虑】杨幂谈年龄焦虑说年龄不是问题 如何对抗年龄焦虑

生活知识杨幂对抗年龄焦虑

最近有关年龄焦虑的话题比较多， 近日杨幂在某采访中谈到， 自己对于年龄并不焦虑， 唯一的危机感是学的不够， 无论如何不要被年龄焦虑绑架了自己， 那么， 如何对抗年龄焦虑？下面电脑知识网小编就来说说 。
杨幂谈年龄焦虑说年龄不是问题杨幂聊到年龄问题， 表示：“我说实话， 我自己没有关于年龄的思考， 也不觉得年纪是个问题” 。
我不会把30+当成一个前提条件， 有人觉得到了一个年纪你就应该怎样或者不应该怎样， 你的选择少了， 或者社会对你如何了， 我觉得只要还是在做想做的事， 我就不焦虑， 可能我四十、五十也还是不焦虑” 。
还称自己唯一的危机感“可能源于自己能力的不足”， 学习的东西不够， 或者发现储备量不足以应对， 这才是让她产生危机感的来源 。

如何对抗年龄焦虑【【年龄焦虑】杨幂谈年龄焦虑说年龄不是问题 如何对抗年龄焦虑】首先， 认清楚年龄增长过每一个阶段， 是每一个人都要经历的 。 不管是有的人在于面容， 有的人看重阅历 。
其次， 知道自己想要什么， 并为之付诸努力， 35岁没有结婚也不可怕， 40岁找到人生志向也不丢人 。
最后， 不要用别人的标准来衡量自己， 多少岁结婚， 多少岁生子， 多少岁成功， 都是你自己的事， 就算别人指手画脚， 最终做决定的还是你自己 。

以前讲“年龄焦虑”， 一般对象都是中年人， 对于20来岁， 30出头的人来说， 还都是不更事的年纪 。
如今年龄焦虑已经更加趋向低龄化了 。 有的人， 20岁已经有年龄焦虑了 。
为什么会产生“年龄焦虑”?是什么时候开始感知年龄的， 大抵是在出社会之后， 去面试工作， 总会被问到年龄 。 又是什么时候开始为年龄焦虑的， 大约是在毕业几年之后， 再去面试， 总会被问及婚育情况， 回家经常会被安排相亲， 似乎是外界在不停提醒着你：这个年纪的你， 已经老大不小了， 该进入人生的另一个阶段了 。
其实真正让人焦虑的， 并不是年龄， 而是在这个年龄你还没有拥有别人觉得你应该拥有的东西 。 与其说是“年龄焦虑”， 不如说是来自社会的“年龄压迫”以及来自自身的“目标焦虑” 。
“在这个年纪， 我本该有而我没有”才是焦虑的根源， 而不是焦虑年龄增长所带来的衰老 。 徐帆在《了不起的姐姐》中谈及关于年龄的问题， 她坦言自己是一个没有青春的女演员， 并不怕衰老;每一个年龄段都有每一个年龄段， 特别精彩的时候， 不用着急 。

不管是社会和职场的“年龄压迫”， 还是“目标焦虑”， 但你真正坚定并清楚地知道自己想要什么， 就不会因为“别人有而我没有”又或是“我本该有而我没有”的东西感到焦虑 。 面对来自职场、家庭等周边的“年龄压迫”， 其实不必过度焦虑， 想清楚自己内心深处的渴望：比如自己想要过什么样的生活?什么样的工作适合自己?以及怎么获得平静的情绪?相对来说， 会更重要一些 。
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