桃子图片大全( 二 )

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桃子的食用注意事项
1、桃子虽好吃，但不可多吃
李时珍曾说过：“生桃多食，会令人膨胀及生疮疖，有损无益。 ”常言说的“桃养人”这是指吃桃要适度，恰到好处，这样才能更好的发挥桃子的营养价值。

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2、桃子吃多了容易上火
特别是体内内热偏旺、容易生疮疖的人就不宜多吃桃子，吃了以后就很容易上火的。但是，吃果脯就没有这个弊端了，因此容易上火的人如果喜欢吃桃子的话，可以是适当的吃一些果脯。

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3、不吃桃仁
桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的作用。但是桃仁含有大量的挥发油和脂肪油，它泻多补少，所以大家尽量少吃，最好不吃。桃仁吃多了的话，可能会导致中毒的，早期有呕吐、恶心、头疼、视力模糊、头晕、心跳加速等现象，严重者还有可能导致心跳停止。特别是孕妇，最好不要食用桃仁。

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桃子的热量
不同品种的桃子热量值有所差异，以水蜜桃为例，热量为48大卡/100克。一个桃子的可食部分大概是200克左右，热量值也就是100大卡的样子，吃了一般不太会发胖。而且，桃子含有大量的纤维素，可促进肠胃蠕动，减少体内宿便，减肥期间可以吃。

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【桃子图片大全】通过以上内容，相信大家对桃子有了更深入的了解。其实给小编印象最深的要数西游记里面孙悟空偷吃王母娘娘的蟠桃，经常大口大口吃桃，给人感觉世界上再也没有比桃子更美味的食物了。