1.2公里步行需要几分钟 1.2公里步行走多久


1.2公里步行需要几分钟 1.2公里步行走多久

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1.2公里, 就是1200米, 每个人走路的速度不同, 所需时间也不一样 。 走的快些, 10分钟能走完 。 稍快些8分钟能走完 。 正常的步行速度一般是10-15分钟 。
成年人正常步行约12分钟一公里, 如果加上体力消耗后速度减慢的因素, 步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间 。 人类都是需要多多锻炼的, 多锻炼是对身体有好处的, 但是也要慢慢来, 循序渐进慢慢来 。
【1.2公里步行需要几分钟 1.2公里步行走多久】如果是山地徒步则按照自己背负装备的重量和路途的山路情况而定, 一般为25分钟左右, 若是沙漠则考虑最近的补给地点和水源地, 一般为20分钟左右 。

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