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【心理暗示方法】生活里有效的心理暗示方法 17个非常实用的心理学小窍门

生活知识心理暗示方法

平时遇到小困难或者是不敢尝试时候坚持不下去的时候 。 适当的积极的心理小暗示更有助于成功提高效率 。 掌握暗示小方式往往能有意想不到的效果 。 生活里有效的心理暗示方法 30个非常实用的心理学小窍门 。 电脑知识网带来相关介绍 。
生活里有效的心理暗示方法
有效的心理暗示方法
1.要使自己的脸上挂笑容 。
每个人都会觉得面部带笑容的人都比较好接触 ， 更容易使得自己变得开心 ， 也可以感染其他人带给别人积极的作用 。
2.给自己设置一条激励语 。
给自己设置一条属于自己的激励语 ， 每天可以提醒自己 ， 潜移默化的会激励自己 ， 其实语言不需要多复杂简简单单能够加强心理作用即可 ， 比如:我一定可以 ， 我能行 。
3.可以尝试将自己成功的事情写成日记 。
每一次成功喜悦过后就要将感受、方法或者接下来的目标写出来 ， 这样可以在沮丧时重新燃起成功的火苗 ， 至少要在心理上肯定了自己 ， 它还是自己宣泄的一种方法 ， 我们可以把心中的不开心或者不能像别人诉说的事情写进去 。
4.找到自己开心的事情 。
17个非常实用的心理学小窍门1-“如果有人一直说个不停 ， 你完全插不上话 ， 掉个东西到地上(钥匙 ， 笔之类的) ， 你弯腰下去捡 ， 然后开始说话 。 这样 ， 你就可以神不知鬼不觉的打断对方 ， 并且不被他发现 。 ”
2-“如果有人一直来你办公桌旁边烦你 ， 你继续跟他讲话 ， 但是起身 ， 一起走回他的办公桌 。 之前有个老板就很会这招 。 他会把你带回你的办公桌 ， 然后你还纳闷 ， 我怎么回来了 。 ”
3-“当一群人大笑的时候 ， 每个人都会看自己最喜欢的人 。 ”
4-“如果有人对你发火 ， 而你保持镇定 ， 他们可能会更生气 。 但之后他们会为自己感到羞愧 。 ”

5-“在面试之前 ， 提前到达面试地点 ， 在外面跟陌生人聊20分钟天 。 这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的 ， 从而让你更有自信 。 ”
6-“如果你突然想起N年前出的丑 ， 并且感觉很丢脸的时候 。 停下来想想看到那件事的一个人 ， 你能想起来发生在他身上的那些丢脸的事吗?可能不会 。 同样的 ， 没人会记得你的那些丢脸的时刻 。 ”
7-“如果你对学习一样技巧(一种乐器或一门外语等等)完全没有动力 ， 告诉你自己：好 ， 我坐下来 ， 就学5分钟 。 很多时候 ， 你最后会坐不止5分钟 。 就算只坐了5分钟 ， 那也总比试都没试好 。 ”
8-“人们会把你用在别人身上的形容词跟你联系在一起 。 这种现象叫“无意识特征转移” 。 也就是说 ， 如果你说一个人很真诚 ， 很善良 ， 人们会把这些特质联系到你身上 。 如果你总是在背地里说别人的坏话 ， 人们也会把这些负面的评价联系到你身上 。 ”
9-“如果你感觉有人在看你 ， 你可以看下自己的手表或者戴手表的位置 。 如果那人在看你 ， 他也会下意识的看看自己的手腕/手表 。 ”
10-“还有一种方法是 ， 你可以打哈欠 。 然后看看那人有没有同样打哈欠 。 如果他也打了 ， 那他可能真的在看你 。 因为哈欠是会传染的 。 ”
11-“如果有人想在很多人面前让你出丑 ， 你可以对他非常有礼貌 ， 这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻 。 ”
12-“如果你感觉上司要在开会的时候对你开火了 ， 坐的离他近一点 。 说一个离你很近的人的坏话或对他发飙是非常不舒服的 。 结果?他的语气可能会柔和一点 。 ”
13-“学习和记住某件事最好的方法是解释给别人听 。 当你解释给别人时 ， 你会尽量精简 。 这样会帮助你记住要点和重要信息 。 ”

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