艾灸肚脐眼的功效作用颈椎病可以艾灸吗

艾灸，想必大家还是比较熟悉的，它是一种很流行的养生保健方式。很多人对这样一个调理方式非常感兴趣，而且艾灸的好处非常多，可以通过刺激穴位来对身体起到调整和促进的作用。不过有人会艾灸肚脐眼，具有有哪些好处呢？让小编来细说一下。

文章插图

艾灸肚脐眼的功效作用
1、健脾和胃，生清降浊
艾灸肚脐眼可增强脾胃机能，使升阳得升，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦，利水消肿
艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任，温补下元
温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

文章插图

4、通经活络，行气止痛
温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛” 。适用于肠麻痹、手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表，涩精补虚
脐灸能调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜，养生延年
艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力，有活化细胞、紧致肌肤的作用，具有补脾肾，益精气之功，可用于神经衰弱和预防保健，回春延年。

文章插图

颈椎病可以艾灸吗
颈椎病是可以通过艾灸治疗的。艾灸可以祛风除湿，疏通经络，活血化瘀，对颈椎病效果不错。但是需要时间比较长，效果慢一些。灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，注意别烫伤皮肤。平时需要多注意颈部保暖防止受凉。避免长时间低头活动，多昂一下头，也可以热敷按摩。

文章插图

如何用艾灸治疗颈椎病
1、取天柱穴
此穴位于后颈部正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是。
2、取大椎穴
我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。如果一低头有两个高起的骨头，可以把手指放到两块高起骨头的部位，重复做低头抬头的动作，固定不动的颈椎，会前后移动的是胸椎，在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。
3、取凤池穴
大拇指、中指自然放到枕骨两边，轻轻的滑动，到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。
4、取合谷穴
先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。
5、取外关穴
外关穴的准确位置位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。