当归黄芪泡水喝的功效与作用( 二 )

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当归黄芪水的做法
材料：当归、黄芪、红枣、红糖
做法：
1、红枣洗干净，去核，黄芪用清水泡洗干净，当归洗净切片备用。
2、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中，注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
3、喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。

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【当归黄芪泡水喝的功效与作用】但是调理身体远比治疗疾病更划算一些，所以在养生保健理念逐渐成为社会主流的今天，这些养生药会逐渐的取代治病药的独特地位，迈向更高的价值舞台。所以经常锻炼身体真的是十分划算的。