【瘦脸】刮痧板刮脸能瘦脸吗?刮痧瘦脸刮多长时间

刮痧可以促进血液循环和新陈代谢，对于排出体内湿气、毒素非常有好处，所以不少人会选择在面部刮痧，希望这样可以帮助面部皮肤更紧致，甚至达到瘦脸的效果。但是刮痧瘦脸只能作为辅助，并不一定就会瘦脸的哦。而且刮痧也是要有时间间隔的，太频繁对皮肤是有伤害的。

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刮痧板刮脸能瘦脸吗刮痧能有一定的瘦脸效果，通常可以促进面部血液循环，还可以加快新陈代谢，可以起到一定的减肥效果，但效果可能不是特别明显。刮痧可以改善各种皮肤问题，也可以疏通经络，但是一定要注意正确的方法，可以每周做一次，尽量避免频率过高，以免对皮肤造成伤害。

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刮痧瘦脸刮多长时间刮痧瘦脸的效果需要坚持一段时间才能显现出来，而且刮痧瘦脸不可能天天做，所以不能把握具体的有效时间。根据每个人的情况会有所不同。
每次刮痧的推荐时间约为 5-8 分钟，不要刮太久。如果是自己刮，建议不要用力过猛，需要使用一些保湿油来润滑。润滑完后才要刮脸，否则可能会刮伤脸部。

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什么情况下不能刮痧1、体表有溃疡、溃疡或原因不明的肿块时，禁止刮刮刮痧，否则易引起伤口感染和扩散；
2、急性扭伤、外伤疼痛部位或骨折部位禁用刮痧；
3、饥饿、过饱、过度疲劳、大汗、呕吐、腹泻后禁止刮痧；
4、酗酒或精神病人生病时禁止刮痧。
5、大病痊愈者应仔细刮痧或在专业人员指导下刮痧。

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