冰糖清热润肺, 柠檬化痰止咳 。 用冰糖和柠檬做成的柠檬膏, 更是化痰止咳、生津健脾的好东西, 而且两者的相互作用还放大了相互之间的功效 。 喜欢菊花清香的朋友还可以加入些许胎菊, 增加其清热解毒的功效 。
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柠檬膏的做法
【柠檬膏的做法大全】材料:柠檬、冰糖 。
做法:
1、准备材料, 柠檬一个, 冰糖, 柠檬和冰糖的比例是1:5, 也就是说1斤柠檬要放5斤冰糖哦;
2、先把冰糖铺满炖盅;
3、柠檬切小粒, 你也可以切片的 。 把柠檬放炖盅里面;
4、调时间, 隔水炖8小时;
5、8小时之后, 柠檬膏就做好了;
6、我用玻璃保鲜盒装起来, 方便食用;
7、想吃的时候, 弄一勺, 直接放热水, 好味道 。
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家常柠檬膏的做法
材料:柠檬、老黄冰糖 。
做法:
1、柠檬称重后, 用盐搓柠檬, 用盐搓洗是去掉柠檬上的蜡, 再浸泡柠檬, 浸泡盐水20分钟;
2、柠檬浸泡好后擦干、切片、去籽;
3、先把黄冰糖铺满炖盅, 然后一层柠檬片一层黄冰糖这样隔着放入炖盅;
4、不放一滴水, 盖好盖, 怕水蒸气进入又裹了一层锡纸, 然后就可以上隔水炖盅炖了;
5、调好时间, 隔水炖10--12小时, 中间可以过几个小时候后观察水有没有炖干, 如果炖干了再加点水继续炖, 一直要炖够12个小时才行 。 大家看看2个小时候后炖的效果;
6、隔水炖10--12小时后, 柠檬膏就做好了, 想吃的时候, 弄一勺, 直接放热水, 好味道, 也可以晾干后装入瓶放冰箱可以保存一年 。
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手工柠檬膏的做法
材料:柠檬、冰糖、胎菊 。
做法:
1、将柠檬用细盐搓洗干净, 盐水浸泡十五分钟, 再清水洗净;
2、洗净之后的柠檬, 切片, 去籽;
3、放入镉水炖锅码好, 一层柠檬一层冰糖;
4、外面加水, 隔水炖8小时;
5、8小时后, 换砂锅或不锈钢锅, 加入胎菊, 开小火上色;
6、稍搅拌一下, 熬至颜色变深即可关火;
7、晾凉之后装入经过开水或微波炉消毒的瓶子 。
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柠檬的挑选方法
1、柠檬的成熟期 。 我国本土的柠檬的成熟期是在10月份左右, 但是由于柠檬的保鲜技术好, 基本上我们一年四季都可以在超市看到柠檬的身影呢 。
2、看表面 。 柠檬的保鲜技术固然好, 但是放久了的柠檬, 表面上会有凹陷, 就像烂掉的一块一样 。 如果去超市挑柠檬的话, 这样的柠檬千万不要选, 本来柠檬就不爱坏的, 表面都有凹陷了你说放了多长时间 。
3、看表皮 。 表皮要饱满的, 证明柠檬比较新鲜 。 如果遇到表皮皱皱的, 或者有纹路的, 时间长了, 不要选 。
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4、看颜色 。 金黄色的柠檬是最好的, 成熟了的水果才能释放出最多的营养来 。 那么青色的, 不是不能选, 只是太酸了, 不如黄色的味道好啦 。 你去饮品店, 人家的柠檬可都是黄黄的哟 。
5、摸手感 。 柠檬掂一掂手感的话, 要饱满紧实 。 不要有缩水的感觉, 那样的柠檬是时间长的了 。 所以摸起来应该有种滑腻的感觉, 像橙子桔子一样的那种 。
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