不习惯社交的人 ， 尤其要去掉自卑感 ， 树立一种自强、自信、自立的自我精神 ， 只有这样 ， 在心理上才能战胜消极 ， 在待人接物中 ， 变得主动、显得落落大方 。
防治社交恐惧症 ， 还要在心理上去掉“怕”字 ， 正常的社交活动 ， 并不带有什么神秘的色彩 ， 只不过是社会间人与人的交往与应酬 。
因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的 ， 随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做 ， 社交中也如此 ， 时间长了 ， 社交就习惯了 。
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