食用蘑菇,又称食用菌、食用蕈菌、食用真菌,是指具有食用价值的子实体的大型真菌的统称 。 食用蘑菇广泛分布于地球各处,在森林落叶地带最为丰富 。 食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品 。 迄今为止在全世界食用最多的食用蘑菇,学名为双孢蘑菇,通称为蘑菇 。
食用蘑菇广泛分布于地球各处,在森林落叶地带更为丰富 。 在山区森林中生长的木生菌种类和数量较多,如香菇、木耳、银耳、猴头、松口蘑、红菇和牛肝菌等 。 在田头、路边、草原和草堆上粪、草生菌,有草菇、口蘑等 。 南方生长较多的是高温结实性真菌;高山地区、北方寒冷地带生长较多的则是低温结实性真菌 。
以下是致富热总结的一些蘑菇做法,仅供大家参考 。
一、蘑菇炒肉
主料:平菇 (适量),五花肉 (适量),蒜瓣 (适量) 。
做法:
1、五花肉解冻后切片备用 。
2、买来的平菇冲洗干净后撕成条备用 。
3、锅内放一碗水, 水开后快速的焯一下蘑菇条 。
4、另起锅开水,将切好的五花肉片焯水 。 捞出后控干水分,加盐、老抽腌制10分钟 。
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5、热锅凉油,加一汤匙白糖炒糖色 。
6、放入腌制好的五花肉片,大火翻炒至肉片上色 。
7、放入切好的蒜瓣爆香 。
8、闻到蒜香后放控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒 。
9、出锅前加入剩余的蒜瓣和一点点盐调味即可食用了 。
二、蚝油蘑菇
主料:蘑菇适量,姜适量,蒜头适量,蚝油适量,青红椒适量,鸡精适量 。
做法:
1、锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇 。
2、加一点儿蚝油 。 然后炒一炒蘑菇会出来汤汁 。 转小火稍稍焖1分钟 。
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3、青红椒入锅翻炒 。
4、试试咸味 。 不够加盐 。
【蘑菇的做法大全,蘑菇炒肉做法】5、加一点儿鸡精,出锅完成 。
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