乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡是一种杂食家养鸟 。 它源自于中国的江西省的泰和县武山 。 在那儿 , 它已被饲养超过2,000年的历史 。 美国把它唤为光滑的矮脚鸡 , 乌鸡长得矮 , 有小小的头及短短的颈项 。 经过进化及繁殖分布 , 现在在很多国家都有它的行踪 。 它们不仅喙、眼、脚是乌黑的 , 而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的 。 从营养价值上看 , 乌鸡的营养远远高于普通鸡 , 吃起来的口感也非常细嫩 。 至于药用和食疗作用 , 更是普通鸡所不能相比的 , 被人们称作“名贵食疗珍禽” 。
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泰和是中国乌鸡之乡 , 其正宗产地在泰和县武山汪陂涂村 。 灵秀的山水 , 哺育了泰和乌鸡这一家禽珍品 。 泰和乌鸡体型妖小玲珑 , 外观有十大特征 , 即丛冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、乌皮、乌骨、乌肉、毛脚、五抓 。 它集药用、滋补、观赏于一体 。 为历代皇宫贡品 。 另外 , 由于饲养的环境不同 , 乌鸡的特征也有所不同 , 有白羽黑骨 , 黑羽黑骨 , 黑骨黑肉 , 白肉黑骨等等 。 乌鸡羽毛的颜色也随著饲养方式变得更多种 。 除了原本的白色 , 现在则有黑、蓝、暗黄色、灰以及棕色 。
乌鸡蛋的功效与作用
1、乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三脂和胆固醇水平 , 促进幼儿脑神经系统及视觉系统的健康发育;同时该蛋品中富含亚油酸、亚麻酸、n-3脂肪酸等不饱和脂 肪酸 , 特别是n-3脂肪酸中的“DHA”(二十二碳六稀酸) , 更是对人体脑神经系统的发育有着重要影响 , 放山乌鸡蛋也由此被誉为“鸡蛋中的脑黄金 。
2、胆固醇含量少也是放山乌鸡蛋的一大特点 , 其含量仅为普通鸡蛋的1/5 。 另外放山乌鸡蛋还富含钙、铁、锌、锰、碘、硒等微量元素和高维生素E 。 而维生素 E又能清除体内自由基等垃圾 , 保护细胞膜结构 , 抵抗衰老 , 减少组织中脂褐质的堆积 , 抑制动脉粥样硬化、炎症和肿瘤的发生 。
3、乌鸡蛋是药膳保健佳品 。 女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白 , 并且有利于产后体质恢复;儿童食之可增强智力 , 保护视力;常人食之则可有效提高机体免疫力 , 减轻有害药物对人体的侵害 。
乌鸡蛋的营养价值
绿壳乌鸡蛋对微量元素有很强富集性 , 含有各种对人体有益的营养成份(毫克/百克):天门冬氨酸18;苏氨酸9.66;丝氨酸8.80;谷氨酸 33.21;甘氨酸9.77;丙氨酸11.84;缬氨酸9.82;蛋氨酸4.42;异亮酸8.77;酷氨酸5.68;赖氨酸15.45;脯氨酸 10.17;色氨酸2.03;组氨酸6.11;精氨酸9.75 。 绿壳乌鸡蛋又是药膳保健佳品 。
乌鸡蛋的颜色
乌鸡蛋与普通鸡蛋颜色一样 , 白色或者褐色 。 以下普及一下不同种类的鸡的鸡蛋颜色:
鸡蛋的颜色:主要为白、褐色 , 少数为绿色(少数鸡品种)
白色鸡蛋:白羽蛋鸡的鸡蛋 。
【乌鸡蛋的功效与作用、营养价值、颜色】褐色鸡蛋:少数蛋鸡(产蛋能力弱于白羽蛋鸡) , 其他为土鸡 。
绿壳鸡蛋:中国仅少数品种 , 如东乡绿壳蛋鸡 , 旧院黑鸡(蛋壳多为浅褐色 , 其中有5%左右为绿色) 。
青壳鸡蛋:略阳鸡、太白鸡 。
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