情绪教育其实也是一门学问 ， 我们经常说父母不要在孩子面前表达脆弱 ， 其实适度也是可以的 ， 但不要把不良情绪发泄在孩子身上 ， 那么 ， 如何看待情绪教育问题？下面电脑知识网小编就来说说 。
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父母能在孩子面前表达脆弱吗适度可以 。
但是不应该把自己的情绪发泄或者问题转嫁给孩子 。
当出现负面情绪 ， 孩子在自己面前 ， 来不及躲开避免的时候 ， 可以适当告诉孩子大致原因(尽量简短 ， 避免过多负面文字) 。
同时 ， 应该及时告诉ta：喜怒哀乐是我们生活中都会发生的事情 。 这是我的情绪 ， 我应该为此负责 。 谢谢你的倾听和陪伴 。
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如何看待情绪教育问题情绪的教育是现在很多家长比较忽视的 ， 有些父母喜欢教育孩子做一名情绪的钢铁侠 ， 不许哭 ， 任何时候要选择坚强 。 要知道 ， 情绪是一个人的正常反应 ， 宜疏不宜堵 ， 憋久了会出问题 。
父母适当的软弱和哭泣 ， 然后再理性地面对 ， 直至化解尬尴 ， 这个过程就是一份很好的情绪化解 ， 掌握好火候反而有利于孩子的成长和健康 。
但凡事都要有个度 ， 过之则有害 。 我说这些并不是让为人父母的想哭就哭 ， 过度情绪化不仅不利于自己的身心健康 ， 也不利于孩子的成长 。
情绪是影响一个人一生的 ， 只有强大自己的心理 ， 努力做情绪的主人 ， 才会赢得人生 。
在孩子的教育面前 ， 我们要做的事情还有很多 。 偶尔潸然泪下是可以的 ， 无需去自责 。 父母真实的情绪反应会影响孩子 ， 而父母对待负面情绪的化解能力 ， 才是孩子想看到的并乐意去学的 。
有问题不可怕 ， 见招拆招直至解决问题 ， 才是为人父母该去思考的问题 ， 也是教育孩子的精华所在 。
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家长应如何调节自己的不良情绪第一 ， 学会正确宣泄 ， 选择合适的方法
如果感到负面情绪过多 ， 可以暂时停下手中的工作 ， 深呼吸 ， 休息片刻 ， 让自己的身体和心灵都放松一下 。 若是情绪已经处在失控的边缘 ， 要及时宣泄 ， 不要憋在心里 ， 找一个合适的地方 ， 采用合理的方式发泄 。
第二 ， 多读书多交流 ， 丰富自己的生活
情绪失控与性格相关 ， 性格与教养相关 ， 容易情绪失控的家长 ， 很多都是自身的修养水平不够高 ， 闲暇时可以多读一些书 ， 不仅可以拓展视野 ， 充实头脑 ， 还能提高人的道德素养 ， 沉淀人的性格 ， 使人拥有更加平和宁静的心态 。 多与人沟通交流 ， 参加一些积极的社交活动 ， 听听别人的经历与见解 ， 了解一下大家的身边都发生了哪些事 ， 你会发现这个世界没有原本以为的那么不堪 ， 生活没有原本以为的那么艰难 ， 每个人都有自己的烦恼 ， 谁也不能总是称心如意 。 重要的是保持一颗积极向上的心 。
第三 ， 寻求他人的帮助 ， 进行心理咨询
如果自己无法消化和排解不良情绪 ， 可以向亲人和朋友诉说 ， 让他们帮忙开导自己 ， 一个人的烦恼分担给另一个人 ， 烦恼就会减半 ， 必要时可以去看心理医生 ， 寻求专业的心理疏导 ， 在科学方法的帮助下消除不良情绪 ， 恢复心理健康 。
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【【孩子面前】父母能在孩子面前表达脆弱吗 如何看待情绪教育问题】
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