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吃梨枣的注意事项
1、孕妇生吃梨枣时 ， 枣皮容易滞留在肠道中不易排出 ， 因此吃枣时应吐枣皮 。
2、生食梨枣时 ， 一定要将它消毒、洗净 ， 否则梨枣上可能会残留农药 ， 对身体产生不利影响 。
3、儿童脾胃功能较弱 ， 梨枣黏腻 ， 不易消化 ， 多食碍胃 ， 易影响儿童食欲和消化功能 。 并且梨枣糖分过多 ， 容易引发龋齿 。
4、食用梨枣后 ， 不要马上吃高蛋白食品 ， 如海鲜和奶制品 。 因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收 ， 所以要在吃枣1～2个小时后 ， 再吃高蛋白食品 。
5、不应和动物肝脏同时食用 。 动物的肝脏富含铜、铁等元素 ， 铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效 。
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梨枣能抗癌吗
梨枣能抗癌 ， 梨枣是一种营养价值很高的水果 ， 它不但含有多种维生素和矿物质 ， 还含有一些酸类物质 ， 特别是烨木酸和山植酸的含量比较高 ， 这些物质都是天然的抗癌成分 ， 能抑制人体内癌细胞的生成 ， 因此平时多食用梨枣能起到不错的防癌抗癌作用 。
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在上面的文章当中 ， 小编也为为大家介绍了有关于梨枣各个方面的小常识 。 其实在所有枣子的品种中 ， 冬枣的营养价值是最高的 ， 而且口感也非常不错 。 当然 ， 这也要看个人的喜好和口味 。 那么在所有枣子中 ， 你最喜欢吃哪一种枣子呢？
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