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【下降】2021年8月份气温会下降吗?今年8月温度大概是多少度2021( 二 )

生活知识下降气温


3.睡前洗个澡 ， 空调有两三度高用略低于体温的温水洗澡 ， 尤其是在睡觉前 。 高温水虽然能较好地洗去汗水 ， 但洗后很难迅速排出热量 ， 无法达到尽快降温的效果 。 冷水浴听起来很诱人 ， 但身体会产生更多的热量来弥补淋浴时损失的热量 ， 这就更不舒服了 。
晚上睡觉时 ， 空调温度要比白天高2-3℃ 。 从中医的角度看 ， 睡觉后 ， 阳气被收在里面 ， 冷空气很容易侵入人体 ， 引起感冒 。 因此 ， 只要空调温度合适 ， 还是可以开启的 。 一般来说 ， 夜间比白天高2-3℃ 。 当然 ， 老人和孩子最好用扇子 。

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