说人话:当事情不紧急时 , 你很难认真对待 , 只会拖拖拖 。
感受不到事情紧迫性时 , 拖到明天就显得合情合理了 。
所以 , 我们反其道而行之:把未来提前 , 让自己感受到不能再拖的急迫感 , 乖乖去做 。
具体做法:
1. 把deadline提前 。
一个月后要交的报告 , 把截止期提前半个月 。
“15天后必须交” , 你的行动力比“30天后必须交”大了不只一点 。
2. 催眠自己deadline是真的
在心中不断默念“15天后交” , 直到自己相信 。
如果不接受新的deadline , 这个方法是没有效果的 。
以上就是全部内容 。
推荐阅读
- 【自救】女孩遇到危险如何自救 在不同场景下如何保护自己
- 【唯美说说】有关日落黄昏的唯美说说 描写落日近黄昏的美句
- 【5000多年前水泥混凝土】河南发现5000多年前疑似水泥混凝土是怎么回事 古代就有水泥混凝土吗
- 【山河令演唱会门票】苏州山河令演唱会门票在哪买 山河令演唱会门票多少钱
- 【2021五一档电影】2021五一档的电影有哪几部 五一电影哪部最值得看
- 【月亮组】月亮组全称是什么 豆瓣月亮组为什么搜不到
- 【小说】《玉昭令》是根据什么小说改编的 《玉昭令》原著小说结局是什么
- 【教育焦虑】中国家长为什么对教育如此焦虑 怎么解决家长教育焦虑症
- 【突然消失】繁盛一时的三星堆文明为何突然消失了 三星堆文明发生迁徙了吗
- 【身材焦虑】身材挑战会加剧身材焦虑吗 如何摆脱身材焦虑