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【主题】2021全国爱肝日主题是什么 警惕酒精肝和药肝两大杀手

生活知识主题全国爱肝日

今天是全国爱肝日， 肝脏是人体重要器官， 有代谢， 分泌胆汁和排泄胆汁， 凝血和免疫等作用， 日常要警惕酒精肝和药物性肝损伤， 2021全国爱肝日主题是什么？下面电脑知识网小编就带来介绍 。
2021全国爱肝日主题是什么每年的3月18日是全国爱肝日， 今年的主题是：爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎 。

全国爱肝日(National protect liver day， NPLD)， 是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升， 人民健康面临严重威胁情景下， 为集中各种社会力量， 发动群众， 广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传， 保障人民身体健康而设立的 。
据世界卫生组织(WHO)统计数据表明， 全世界每年因肝病死亡病例达100多万人 。 我国是“肝病大国”， 乙肝、丙肝、酒精性及非酒精性脂肪肝、药物性肝病及自身免疫性肝病等各类肝病人群数量庞大 。 我们的亲友中大约每10人就有1人是慢性乙型或丙型肝炎病毒感染者， 而脂肪肝更有年轻化趋势 。
警惕酒精肝和药肝两大杀手1、酒精肝

经常喝酒的人患肝病的几率要高出很多， 长期大量饮酒会加重肝脏的负担， 为了完成代谢任务， 肝脏就得超负荷工作， 时间一长， 肝脏就会承受不了， 容易患上肝病， 有脂肪肝、肝病基础的人尽量不要喝酒， 如果不得不喝， 也要保证喝酒适量， 千万不要酗酒 。
2、乱用药导致药物性肝损伤
除了常见的乙肝、酒精肝、脂肪肝， “药肝”已经排在肝病的第四位 。
避免药物性肝损伤， 最好少用药、不要乱用药 。 无论中药、还是西药， 都需要在专业医师指导下服用， 尤其是肝病患者用药， 需要定期检查肝功能 。 如果服药期间出现了全身乏力、恶心、呕吐、黄疸、发热、畏寒等症状时， 需要立即停药， 及时到医院就诊， 以免延误病情， 造成不可逆转的肝损伤 。

除此之外还要注意这些伤肝行为：

  • 不良的饮食习惯
不良的饮食习惯， 也是造成肝脏受到损伤的主要原因 。
比如食用一些霉变类食物， 在发霉的食物当中含有很多的黄曲霉毒素， 这种毒素会直接作用于肝脏细胞 。
如果摄入量过多， 肝细胞就会因中毒而快速坏死 。 如果微量摄入， 会引起肝细胞中毒， 很容易导致患上肝癌 。
另外吃得太好、脂肪过多同样也会影响到肝脏健康， 要知道肝脏有一定代谢极限， 若每天都大鱼大肉， 肝脏往往无法及时处理， 从而无法被及时代谢为糖， 从而不断蓄积在肝脏内， 就会成为“脂肪肝” 。
而脂肪肝若长期不注意， 就会形成脂肪性肝硬化， 甚至肝癌 。
  • 错误的生活习惯
长时间熬夜以及长期处于负面情绪当中， 以及大量饮酒抽烟的话， 就很容易导致患上一些肝脏疾病 。
这些错误的生活方式会直接导致人体的免疫力下降， 并且会使得肝脏的代谢功能下降， 从而影响到肝脏健康 。
  • 肝炎疾病的患者不重视定期检查
事实上， 肝癌患者有9成以上都是患有长期慢性肝脏病史， 而临床研究发现85%-90%的肝癌都与乙肝有关 。
所以对于有肝炎疾病患者更需要及时治疗， 建议每隔6个月， 做一次腹部B超检查以及血清甲胎蛋白(AFP)检查 。

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