家居风水知识：你难以入眠的原因是什么？
如果你因为失眠的折磨 ， 而经常毫无精神、萎靡不振;
如果你因为失眠苦恼 ， 经常和爱人 ， 家人吵架;
如果你因为失眠导致工作经常出错 ， 同事投来异样的眼光和不被领导重视;
如果你因为长期的失眠 ， 顽固失眠等导致抑郁 ， 烦躁 ， 甚至觉得人生充满悲观 。
那你居家中将存在以下不利隐患 。有的朋友会有疑问 ， 风水真的很重要吗?答案是不可否认的 ， 家居风水中的磁场肯定对居住人起着至关重要的作用 ， 它在潜移默化的影响着你 。
【家居风水知识：你难以入眠的原因是什么？】一、横梁压顶
床位正好是横梁或低矮的吊顶下 ， 都属于横梁压顶 。如果住房中有这样的设计格局 ， 容易造成居住者工作上产生压力 ， 又容易引起失眠、头痛、头晕等不利 ， 运气也会受阻 ， 可以说是个破财损身之地 ， 尽量避开此位置 。
二、居住在火星地
卧室为居住人休息之处 ， 而火星为闹乱之地 ， 不适合居住 ， 因为此星与居住人的健康相连 ， 直接会影响居住着健康上神经系统欠佳 。建议搬离此位置 ， 不能搬离或改变者 ， 建议结合居住者命理从装修颜色、家具位置摆放等方面综合调理 ， 缓解其位的不利气场 。
三、门冲煞
卧室、厕所、厨房、门门相对 ， 多主会形成居住者头痛、头昏、失眠 ， 身体健康不佳 。建议使用屏风遮挡 ， 遮挡煞气 ， 选择上最好使用实木材质 ， 为你遮挡门冲煞的凶磁场 。
四、镜子对床
在居家风水中 ， 卧室是严禁摆放镜子的 ， 即便是卧室内女士专用的梳妆镜子 ， 也要特别注意不可对着卧室门与床 ， 以免导致睡眠欠佳 ， 身缠邪祟 ， 健康有损 。
五、不爱运动
适量的体育锻炼 ， 有助于推进良好的睡眠 ， 因为焦虑通常会伴随着失眠 ， 而失眠又会加重人的焦虑 ， 如此循环只是一个恶性的后果 ， 多休息与锻炼可以让身心轻松 ， 减轻心理焦虑 。所以 ， 平时要注意保证充足的睡眠 。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助 。
六、心理因素
失眠的恐惧与忧虑 ， 会产生恶性循环的精神交互作用 ， 即失眠—恐惧—紧张—失眠—加重—恐惧加重—紧张加重—失眠更重……因此患了失眠症后 ， 首先放松情绪 ， 冷静地接受现实至关重要 ， 同时要认识到 ， 失眠时只要能做到心身放松 ， 即便是整夜不眠 ， 也无大碍 ， 高僧经常＊＊(卧)不眠却能长寿就是证明 。
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