为什么说不要在晚上做任何决定 夜里思维容易冲动

为什么人们都说不要在晚上做决定?晚上做决定白天会后悔 。这件事情可能很多人没有体会过,但有不少人晚上会发非常伤心、非主流的说说,到早晨起来后悔的肠子都青了 。
夜晚是往往是深沉的代言人,安寂祥和的夜晚,人容易伤感,伤感往往伴随感性,感性伴随冲动,冲动之后一般就会伴随着第二天的后悔 。


每个人都有两个不一样的自己,一个属于白天,一个属于夜晚 。晚上的自我:虚弱、脆弱、玻璃心,一碰就碎 。白天的那个自己:勇敢、包容、豁达、热爱生活,觉得没什么大不了 。
有些人在晚上做了决定,清晨醒来时都觉得自己是个白痴 。深夜的敏感,会让意志力薄弱的人陷入单一情绪无法自拔,做出冲动的行为 。
根据心理学家表示,晚上做决定往往是不够理性的 。白天大脑急速运转,你可以左右逢源,很多人觉得自己足够理性,晚上做决定也不会有影响 。其实不然,晚上大脑运转速度慢,人也会变得感性,这个时候做决定往往都会比较极端 。
【为什么说不要在晚上做任何决定 夜里思维容易冲动】而且晚上做决定的时候想的太多,晚上有充足的时间思考,躺在床上,闭上眼睛,一件很小的事情都会被我们想出千万条路,有些问题本质上很简单,如果被我们复杂化,可能只会加重问题的严重性 。
从科学家角度来说,我们的大脑前额叶皮层是行为系统的控制中心,负责记忆、判断、分析、思考、控制情感等功能,被誉为“脑中之脑” 。当忙碌一天后,到了晚上,我们的前额叶功能减弱,理性思考能力降低,对情绪的抑制能力也下降,于是容易导致情感战胜理智,人们更轻易做出冒险、不理性的决策,比如豪赌、喝酒、在网上购买一大堆平常不舍得买的东西 。

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