刮痧的好处有哪些_拔罐和刮痧哪个去湿气
刮痧的好处有哪些调节阴阳
刮痧可以在人体任何部位进行，而人体是具有很多穴位的，刮不同的部位，对应的效果不一样，比如刮督脉、膀胱经、小肠经等，可以起到调节阴阳的作用 。
【刮痧的好处有哪些_拔罐和刮痧哪个去湿气】疏通经脉
刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法达到治疗疾病的方式，可以帮助刺激人体穴位，促进人体血液循环，加速血液流速，具有一定疏通人体淤堵的经络、促进气血流通的作用 。
祛湿散寒
对于湿气重的人来说，适当进行刮痧可以促进人体湿气和寒气排出体外，避免身体阳气不足湿寒之气伤害，具有一定祛湿散寒的作用 。
文章插图
拔罐和刮痧哪个去湿气祛湿效果都比较好，但相对来说拔罐效果更好一些 。
生活中刮痧和拔罐都是可以帮助人体祛除湿气的，但相对于刮痧来说，拔罐的祛湿效果会更强一些，因为拔罐可以利用火罐的热量祛除体内的寒气，通过负压把体内经络局部的湿气更好的拔出来 。
而刮痧主要是通经活络，针对局部的疏散、活血，有效的祛除湿气，相对于拔罐作用比较弱一些 。
刮痧刮出黑紫色的疙瘩怎么办做法如下：
刮痧后刮出了黑紫色的疙瘩，主要考虑是体内湿气过重导致的，身体湿气过重的话，一刮痧就会出现严重的淤像，这时候人体毛孔是张开的；因此刮痧后需要注意保暖，不要受寒凉之气侵袭；其次毛孔闭合后，建议用热毛巾敷在有疙瘩的地方，这样可以加速身体恢复，一般3-5天就会好 。
但如果皮肤出现了破损的情况，应该停止刮痧一段时间，待皮肤完全愈合后再进行刮痧，避免对自身健康造成威胁 。
刮痧也可以刮脸吗？？有什么作用吗？脸部刮痧可以刺激表皮的神经末梢，同时增强传导功能，促进和修复肌肤分泌、再生和清洁功能，因此能加速代谢，将老废产物从汗孔排出 。促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果 。
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