在感情中缺乏安全感害怕失去对方 这种心理该如何调整
很多女生在感情中缺乏安全感 ， 总觉得现在的幸福来的并不真实 ， 总害怕对方会离自己而去 ， 这样的心理会使她们感到不安 ， 影响彼此的关系 。
总是害怕男友突然离开 ， 无外乎两个原因：第一个是你自认为自己HOLD不住对方 ， 认为自己配不上对方 ， 对方的婚恋价值比自己高 ， 所以你经常患得患失；第二就是对方自身的问题 ， 不老实 ， 比较爱玩 ， 不能给你安全感 。
女生如果极度缺乏安全感 ， 那大概就是因为自己还不够优秀 ， 对自己没有信心 。遇见真爱需要运气 ， 更需要底气 。就像诗里说的那样：“你若盛开 ， 蝴蝶自来 ， 你若精彩 ， 天自安排 。”如果你足够的优秀 ， 自会有一个与你惺惺相惜的爱人 ， 用真心来对待你 。
一直想办法维系感情 ， 能让你们的关系更加牢固 ， 人人都渴望爱情 ， 但只有被关心和牵挂着的人 ， 才能体会到什么是真正的爱情 。很多时候 ， 来自爱人的关怀和在意 ， 会让一个人的内心觉得无比的温暖和体贴 。
其实两个人之间的关心很简单 ， 一句温暖的提醒 ， 一个大大的拥抱 ， 与彼此分享快乐和眼泪 ， 任何一个满含爱意的互动 ， 都能让你们的心靠得更近 。
爱情是甜蜜的 ， 可害怕失去是属于正常的 ， 但是如果程度太严重 ， 可能就不太好 ， 需要调整一下 。
一般来说 ， 害怕失去对方是因为你太爱他 ， 然后在这段感情中又缺乏安全感 。平时可以多和你的恋人相处 ， 增加相互的了解 ， 了解各自身上的缺点和不足 ， 这样感情基础会慢慢深厚 ， 在这段感情中也会越来越有安全感 。
【在感情中缺乏安全感害怕失去对方 这种心理该如何调整】另外不要把你100%的心思全花在恋人身上 ， 一定要有保留自己的空间 。这样就算对方无论做了什么伤害你或者让你不满的事情 ， 你都不至于太伤心绝望 ， 你还有回旋反击的余地 ， 至少不会失去自我 。
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