为什么不能在晚上做决定 这个时候的想法不值一提
夜晚是抒发个人情绪的好时机 ， 也是最令一个人冲动的时间段 ， 很多人都会在深夜里做出一些决定 ， 到了第二天的时候又会觉得后悔 。所以很多人都说别再深夜做决定 ， 那么你知道为什么不能在晚上做决定吗？
大多数人都有睡前思考的习惯 ， 当一天的工作学习结束后 ， 人们普遍认为休息的时候头脑最为清晰 ， 这样会更适合做出决定 ， 但事实并非如此 。
因为在这段时间人的情绪比一天之中的其他时间更加难以控制 ， 在这个时候人们总会选择将后果弱化后做出决定 ， 因此很难保持完整的理性思维 ， 从而做出违背自己意愿的事情 。
深夜做的决定真的很可能不是最佳选择 。晚上更容易做出大胆且不计后果的行为 。我们的大脑前额叶皮层是行为系统的控制中心 ， 负责记忆、判断、分析、思考、控制情感等功能 ， 被誉为“脑中之脑” 。当忙碌一天后 ， 到了晚上 ， 我们的前额叶功能减弱 ， 理性思考能力降低 ， 于是就容易做错决定 。网购就是最明显的表现 ， 你是不是经常在晚上冲动消费 。
而且晚上容易产生负面情绪 ， 容易做出消极的决定 。人的大脑会分泌一种名叫“血清素”的化学物质 ， 来保持情绪的愉悦和乐观的态度 。但血清素在深夜分泌水平会下降 ， 会让你受到消极情绪的影响 ， 做出一些不好的决定 。
有一次我和朋友之间闹了一些小矛盾 ， 整个人心情都非常不好 ， 我用了一夜的时间去反思自己 。第二天就直接和她说开了 ， 当时我把夜里想好的话全都跟她说了一遍 ， 当时她都哭了 ， 因为我说的话太狠了 ， 好在我们现在还是好朋友 ， 不然我会因为这件事情后悔一辈子 。
【为什么不能在晚上做决定 这个时候的想法不值一提】而且自从那次之后 ， 我就感觉出深夜做决定真不是什么好事 ， 还是在自己比较理性的时候做那些关键的决定吧 。
夜晚是往往是深沉的代言人 ， 安寂祥和的夜晚 ， 人容易伤感 ， 伤感往往伴随感性 ， 感性伴随冲动 ， 冲动之后一般后悔的感觉就会随之而来 。仔细想一想 ， 有多少次清晨醒来 ， 你后悔前一天做出的错误决定 ， 说过的话 ， 许下的诺和伤过的人？是不是都快数不过来了 ， 所以做人还是要有自控能力 ， 千万别因为冲动而在晚上做决定哦！
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