草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

按摩椅也会变成伤人的“老虎凳”？按摩椅使用要注意什么

众所周知 ， 随着生活节奏地加快 ， 按摩作为一种效果笔记明显的医疗保健方式 ， 一直深受人们喜爱 。
而随着人们对健康、对生活品质的追求 ， 按摩椅开始走进我们的生活 ， 随处可见的共享按摩椅 ， 足以证明如今按摩椅的火爆 。
不过 ， 在你使用按摩椅、将按摩椅带回家前 ， 你是否了解过按摩椅的一些使用注意事项和坏处 ， 还有哪些人群不合适使用按摩椅呢?
【按摩椅也会变成伤人的“老虎凳”？按摩椅使用要注意什么】 不了解清楚这些就贸然将按摩椅买回家 ， 担心买来放松身体的按摩椅变成伤人的“老虎凳” 。
按摩椅工作原理
按摩椅的原理主要是用滚轮按人体曲线 ， 模仿人工按摩 。通过电机带动滚轮 ， 在导轨上运动 ， 实现对肌肉的按摩 。
一些高端的按摩椅 ， 可以轻松实现揉捏、拍打、叩击、捶打、指压等一些列复杂的按摩动作 。
滚轮按摩的一般是整个背部 ， 一些高端的按摩椅还能按摩到臀部和大腿 。但是对于手臂和小腿这些地方的小肌群就无法覆盖带 。
所以这些地方通常采用气囊 ， 通过气囊的充气和放气 ， 对手臂和小腿肌肉群进行挤压 ， 实现按摩的效果 。
老人或骨质疏松患者
患有股指疏松的患者是不合适使用按摩椅的 ， 首先当前市面上的按摩椅存在常存在刺激力度偏大、调节不灵敏的情况 。
其次 ， 按摩椅毕竟是机器 ， 在力度把控和角度把控上 ， 无法比拟专业的按摩师 。而按摩力度不当 ， 就可能让骨质疏松患者较为脆弱的脊椎受到伤害 ， 严重的甚至可能导致瘫痪 。
不少人购买按摩椅都是给家里的父母用 ， 然而老人不推荐贸然尝试按摩椅 。
其中一个原因就是骨质疏松多发生与老年人身上;其次 ， 前面我们提到按摩椅对小腿手臂的按摩多采用气囊加压的方式 。
如果老年朋友患有下肢动脉硬化、静脉曲张、静脉血栓 ， 贸然尝试有可能加重病症 。
当然也不是所有老年人都不适合使用按摩椅 ， 如果骨密度正常 ， 没有重大疾病也是可以使用的 ， 不过使用时还是要注意 ， 控制好按摩椅力度 。
小孩
按摩椅大多是按照成年人的体型制作的 ， 小孩体型较小 ， 而且肌肉力量未发展完全 ， 贸然使用按摩椅很有可能对小孩造成伤害 。家里有小孩 ， 应该尽可能避免小孩子接触、启动按摩椅 。
如果按摩椅没有合格的保护措施 ， 甚至有可能导致生命危险 。近日就爆出 ， 韩国三大按摩椅品牌的质量不合格 ， 存在严重的安全隐患 。
曾有两岁儿童在家长不注意的情况下 ， 靠近没有关闭电源的按摩椅 ， 导致被严重夹伤 ， 抢救无效死亡 。
有颈椎、腰椎疾病的人
对于一些有颈椎和腰椎疾病的人 ， 按摩是可以起到缓解和治疗的作用的 ， 但是需要去医院 ， 找到专业的医生进行专业的按摩治疗 。
而按摩椅并不能胜任 。原因在于 ， 按摩椅的按摩角度和力度并不能根据使用者进行调整 ， 很容易在按摩过程中力度过大 ， 加重腰颈部疼痛 ， 甚至有可能造成更严重的后果 。
按摩椅使用时要注意什么
如果你是一个健康的成年人 ， 是不是就意味着可以肆无忌惮的的使用按摩椅呢?答案是否定的 。
凡事都讲究一个度 ， 按摩椅也不例外 ， 按摩时间不宜过长 。
目前市面上的按摩椅按摩时长一般都在10到30分钟 ， 一般来说 ， 只要按摩到位10分钟就已经足够缓解疲劳了 ， 不建议超过30分钟 。
如果单次使用时间过长 ， 不仅起不到放松的作用 ， 反而可能因为过度刺激导致肌肉紧张 。同时按摩频率也不宜过高 ， 推荐一天一到两次即可 。
此外 ， 按摩力度也要有一个度 ， 要以自己承受能力为度 ， 千万不要盲目最求刺激 。
在使用按摩椅时 ， 需要保持正确的坐姿 ， 让按摩椅主要作用在肌肉软组织上 ， 切忌不可作用在棘突、骨骼上 ， 不然会造成疼痛 ， 力度过大时甚至会引发骨折 。
另外 ， 女性朋友在使用按摩椅时 ， 尽量将头发扎起 ， 避免出现头发掉入按摩椅缝隙 ， 从而发生缠绕的危险 。
写在最后
按摩椅不等于按摩 ， 是大家在购买按摩椅前需要明白的一件事情 。
如果 ， 你存在颈椎、腰椎不适、肌肉疼痛等问题 ， 想要通过按摩缓解症状 ， 那么你应该选择去医院 ， 让医生进行专业的治疗 ， 按摩椅只是一样用于放松肌肉的电器 ， 和真正的按摩还相去甚远 。
最后 ， 值得注意的是 ， 在购买、使用按摩椅前 ， 都应该仔细阅读按摩椅的说明书和注意事项 ， 避免在使用时出现不必要的危险 。

    推荐阅读


    上一篇：消息称：诺基亚9.3 PureView将于10月份开始量产，11月份正式发布

    下一篇：戴尔XPS13 9310发布：升级11代酷睿，视觉效果惊艳