五个阶段挽回婚姻方法教你如何挽回老公五个阶段挽回婚姻方法教你如何挽回老公 。婚姻经营总会有不少矛盾的发生，有时候对方会因此跟你提出离婚，尤其是女人，对待老公这样的表现，是不是就应该放手呢但相信很多人还是舍不得这段婚姻感情，还是想要争取挽回的，一般来说，挽救婚姻分为五个主要阶段：暂时断联，恢复联系，建立舒适的关系，挽回爱情，维持感情 。（情感困惑问题家魏arjy2000）
五个阶段挽回婚姻方法教你如何挽回老公
爱燃情感导师给你说说五个阶段挽回婚姻方法教你如何挽回老公：
一、暂时断联 。
如其名称所示，暂时断开一切联系，但不是争吵，撕破脸让对方把你拉黑，而是平静情绪下，暂时放下你们的感情 。
婚姻中，走到分手这一步，已经证明你们之间有问题，此时对方对你的印象肯定很差 。
然后就是“被甩”的你，切不可“作死”，不要无休止的打电话、发微信、骚扰门道，去对方工作的地方跪求，那样做你的挽回只有死路一条 。
惟一可以做的就是，暂时平静地消磨掉你剩下的自尊 。
在此期间，你要好好收拾自己，无论是外表还是内心，你都必须要提升一个层次 。假如你自甘堕落，自暴自弃，毁了自己，那么我只能祝你分手快乐了 。
在修复过程中，第一阶段是必要的，也是关键的 。您平静的断联，为您的成功机率恢复70%奠定了基础 。
二、恢复联系 。
这一阶段中，最重要的行动是建立连结感 。那么我们怎样建立联接意识仔细想想，你有哪些渠道可以关注他的动态
例如，QQ空间，微博，微信，朋友圈，抖音，唱歌，等等!实在是太多了，你的前任和你在一起这么长时间，你们曾经在一起的轨迹都可以让你轻易的联系他 。
两个人都已经分手一段时间了，你们不再打扰对方的生活，你们经历过第一次痛苦之后，你们的心智也相应地成熟了一些，但你们复合的迫切感并没有减少，反而增加了 。
那么，我们该怎么去正确表达呢怎样才能让他感觉到，你还爱他呢在此期间，要善用好朋友圈和共同好友 。
好友圈里，发表积极的文字、活跃的图片，还有充满魅力和自信的自拍;关注共同朋友的近况，创造共同出游的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬 。
你可以在群里不时地和他发一些你们共同存在的聊天对话框，比如，发送一个对方也喜欢玩的游戏小程序，对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等 。
重归于好这个阶段，切记不能操之过急，要循序渐进，把彼此带入感情升温的佳境 。
三、营造舒适环境 。
这个阶段，是相当重要的阶段，放在婚姻挽回第三阶段中，正因为它是最重要的 。
【五个阶段拯救婚姻办法教你怎么拯救老公】你要知道，分手的原因已不再是你有没有钱，你的家庭条件好不好，你的三观是否适合，而是你给对方的舒适!
离别，表明你没有给对方带来情感上的价值，你所做的一切都让对方感到不舒服，厌恶甚至反感 。
假如你在第一和第二阶段的工作进行得很顺利，那么你在第三阶段就应该改掉以前的坏脾气，坏习惯，坏毛病 。
因此，建立舒适意味着改变自己，提升自我，控制自己的情绪，为他人创造更多的情感价值 。
彼此若在与你复联的过程中，感受到你的变化，感受到你提供的舒适，那么基于感情基础，彼此还是很乐意吃“回头草” 。
四、情感回暖 。
这一段很像你们还没有确定恋爱关系之前的暧昧期 。因为前三个阶段的效果都很显著，所以到了第四个阶段，你会感觉你的感情就像旧情重生一般 。
谈话内容全是暧昧+挑逗的句式，并且对方会完全流露出来，很想复合却怕伤感情 。
这时你应该做些什么呢，你要做的就是为你们之间的关系打一针“强心针” 。
将你的线上互动转移到线下 。狂热地制造约会机会，你所要做的就是和对方进行肢体接触，无论是牵手，亲吻，或是发生关系 。这样的身体接触，可以让对方了解你的决心 。
人类是自私自利的高级动物，人不会为自己天诛地灭，想要挽回他，必须是主动的一方 。
记得，你是控球，收回的节奏是你来控制的，复合是你说了算，不再是他 。
五、维护感情 。
收回到了这个阶段，祝贺你们，你们可以复合了 。恭喜你，但你仍然有拒绝复合的选择 。
由于建立在前四个阶段之上，此时他不再是你跪求，也不再是你等待回应的对象 。感觉到自己是否合得来，关键看自己是否合得来 。
假如你选择复合，那么你要做的就是维持你们之间的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你已经学会了如何经营，那么后期的维持也很重要 。
只要我们掌握了核心的挽回技巧，在挽回过程中提升自己，感情低落到高位，与前任分手复合并不难 。
共勉吧，真正的爱情，不一定是经历了多么令人心碎的事情，而是下班后一起手牵手去菜场买菜，晚饭后一起窝在沙发上看一部喜欢的电影 。
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