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“老公长时间外遇，怎么脱离一段相持的婚姻关系？”理清6个思考点

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“老公长期外遇 ， 如何离开一段僵持的婚姻关系？”理清6个思考点有一个读者朋友来询 ， 道出了她的婚姻辛酸 。她的老公惯性出轨 ， 对她十分冷漠 ， 无视她的痛苦感受 ， 她为了维持家庭完整 ， 已经忍了她老公很久了 。
Part 1
她的言语里 ， 充满了很多顾虑与矛盾 。
“看着孩子还小 ， 我真的不忍心孩子承受家庭分裂带来的伤害 。白天 ， 我要费劲心思去做那一份只能填饱肚子的工作 ， 到了家里 ， 我要忙厨房、照顾孩子……而他 ， 完全没有参与一件家庭里的事务 。只有我独自忙碌 ， 悲催的是 ， 我成为了黄脸婆 ， 他找了外面年轻的女孩儿 。”
“思考过无数次 ， 如果和他离婚 ， 我可以带着孩子生活 ， 只是会辛苦一些 。但是 ， 我不敢离婚 ， 若离婚无法向父母交代 ， 感觉离了婚的女人是非常失败的 ， 不离婚 ， 我也过得不开心 ， 我不知如何面对目前的婚姻关系 ， 走也难 ， 留也难 。”
Part 2
冲破认知局限 。
当前社会 ， 对于某些事物的看法虽然一直在改观 ， 若谁遭遇了离婚 ， 仍然会招来周围亲朋好友的异样目光 ， 他们不探究离婚的真实内幕 ， 只会认为这个女人好可怜 ， “被抛弃了” 。
在他们意识观念里 ， 认为婚姻好 ， 就觉得这个女人命好 ， 嫁对了人；婚姻不好 ， 就觉得这个女人命苦 ， 可怜遇见渣男 。婚姻好坏 ， 决定了这个女人的命运好坏 ， 把女人的命运与婚姻捆绑在了一起 。
其实 ， 婚姻不代表女人的价值 ， 也无法定义女人的成功或失败；离婚 ， 不代表是“被抛弃” 。
Part 3
婚姻 ， 只是一种生活形式 。
这种生活方式适用于大多数人 ， 而少数人 ， 会出现“水土不服”的症状 ， 皆因为婚姻里的某些行为 ， 让这些人无法适应 。
结束婚姻关系 ， 只是结束一种生活形式 ， 不能上升为“被歧视”的角色 。而女人自己 ， 更需要有一种清晰认知 ， 具备自己坚定的信念 ， 不因他人的态度而影响自己的情绪 ， 不因离婚而否定自己 。
若一场婚姻只剩下痛苦 ， 要勇于走出来 ， 第一步 ， 你需要解放自己的认知 ， 将束缚自己思想和行为的东西扯掉 ， 给自己一个过崭新生活的机会 。
Part 4
审视并做出改变 。
只有自己 ， 才能拯救自己 ， 将自己脱离苦海 。
这个时候 ， 你不该犯迷糊 ， 冷静下来 ， 思考自己的生活 ， 评估自己的婚姻状态 ， 作一定的反省动作 ， 再做选择 。
1.检视你目前的婚姻生活令你痛苦的是哪些方面？（总结当下你的婚姻存在的真实问题）2.你期待当前的状态需要作哪些调整？（婚姻期许或改变后的生活期许是什么）3.你的决定是什么？（是继续还是结束）4.你的决定 ， 会产生什么样的后果？（留下来的后果或结束后的后果）5.你的决定 ， 会有哪些影响？（若结束关系 ， 周围人的态度 ， 你如何应付；若维持关系 ， 有哪些不利影响）6.你能否承担你的决定带来的新局面？（若结束关系 ， 如何展开分开后的新生活；若维持关系 ， 如何改变僵持的婚姻状态）
结束语
如果你现在处于左右为难的状态 ， 按照上面所述 ， 好好评估自有结论 。人往往在作一个重大决定时会犹豫不决 ， 其实 ， 是被那些可有可无的麻烦给束缚住了 。
当然 ， 慎重考量十分有必要 ， 围绕自己“怎样才能快乐”为出发点 ， 遵从内心真实感受 ， 去勇敢做自己 ， 去大胆选择自己想要的生活吧 。
【“老公长时间外遇，怎么脱离一段相持的婚姻关系？”理清6个思考点】#我要上头条##情感##婚姻##离婚#
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