两个人在一起,怎样爱情,爱情会越来越好,不那么简单分手?
两个人在一起,怎样恋爱,感情会越来越好,不那么容易分手?之前有小伙伴,让我聊聊情侣相处之道 。今天说说这个话题 。
很多婚姻治疗师,都把“冲突消解法”,当作解决感情问题的灵丹妙药 。当两个人发生争执时,强调一方积极聆听另一半的需求 。
我最近在读的《幸福的婚姻》,这本书的作者约翰·戈特曼教授,就解决大家的感情问题而言,观点比较独辟蹊径,也更深刻正确 。
准确说,不同于其它婚姻治疗师,戈特曼看到了感情的本质问题:
结束一段关系的根源,不在问题本身包括沟通问题,而在两个人的相处模式 。
感情当中,我们犯的最大错误,不是要改变另一半 。而是没有意识到,两个人在一起,产生的很多冲突,有时没办法解决 。关于此,我将展开讨论经营感情的一些方法 。
01.用心了解另一半的世界
古人没有高德或者百度导航,出一趟远门,只能通过看地图,到达目的地 。同样,我们也没有感情app,告诉我们如何恋爱到修成正果 。
我们只能通过建立自己的“爱情地图”,处理好恋人的关系 。有了这份爱情地图,我们才能更好走进另一半的心里 。
而在两性关系中,这份爱情地图,就是另一半的世界 。言外之意,你想和对方关系越来越好,就要了解对方的世界,他(她)有什么习惯、兴趣爱好等等 。
只有你用心了解了你的伴侣,当你们在一起时,对方说话做事的方式,和你的不一样,就不会让你产生没有安全感,想分手的念头 。
比如,他(她)不秒回你,是因为他(她)不爱微信聊天,这样你就能尊重他(她)的不同,你们关系才会越来越好 。
02.按照对方喜欢的方式相处
每个人都是不同的,包括我们和伴侣的相处方式 。但你们想在一起,就要学会妥协,按照对方喜欢的方式相处 。
而在爱情中,我们认同的相处方式,逃不过这五种 。有一本名为《爱的五种语言》,已经给我们,做了很好的总结:
肯定的言辞、精心的时刻、收到的礼物、服务的行动、身体的接触等等 。
他(她)喜欢你花时间陪他(她),你就多陪他(她) 。他(她)喜欢你肯定和赞美他(她),你就多用言辞肯定他(她) 。
03.生活上多和另一半互动
《幸福的婚姻中》有这样一句话:
修复婚姻或预测离婚的关键不在于你如何处理分歧,而在于当你们不争吵的时候,你们是怎样相处的 。
感情亦如此,当你们相处的时候,建立了深厚的感情基础,不会很容易分手 。而这份深厚的感情基础,正如戈特曼教授大致提的观点:
与去巴哈马群岛度假两周相比,互相帮助会让你们的感情更强韧 。
所谓互帮互助,也不体现在你为伴侣,举办过多少次丰盛的生日宴会,而是说,你们在生活上的互动,是相对温情有爱的 。
他(她)生病了,你能陪在他(她)身边,照顾他(她) 。他(她)饿了,你能给他(她),煮一碗热乎乎的面 。他(她)记得你说过的某句话,某件想做的事,你会肯定他(她)对你的用心,给他(她)一个吻或拥抱 。
还有,要记住,你们要以感恩的心态,看待对方为自己做的每一件事,只要不犯太多原则性的错误,你们的感情,肯定会越来越好 。
实话实说,戈特曼教授在《幸福的婚姻》中,提出了很多经营感情之道,其解决感情的方案,及看待感情的方式,更科学,且客观 。
里面有一句话是这样说的:
幸福婚姻的关键,找到一个与你合得来的人 。
合适确实很重要,毕竟,两个人三观相差太大,另一半包容性再强,也很难处下去 。当然,这不意味着,合适胜于一切 。
【两个人在一起,怎样爱情,爱情会越来越好,不那么简单分手?】爱情并不会雪中送炭,也不能解决我们自身的问题 。一个人只有改变自己,让自己越来越好,才有可能,收获属于自己的幸福 。
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