老公越轨了，我郁闷了，女性该怎么面临越轨的男人？
老公出轨了，我抑郁了，女人该如何面对出轨的男人？阿秋，二级心理咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》治愈手册，一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！
抑郁了，就去谈场恋爱吧！
的确，爱情可以疗愈抑郁的人，但是爱情也可以造成一个人抑郁；爱情即是美好的，但与此同时她也是罂粟，让人奔溃万分，一蹶不振，生不如死，理性地看待爱情是我们人生永恒的课题 。
对于爱情的失败，旁观者清，当局者却不一定能理性地看待失去的爱情，这就是为什么在这个世间，如此多的人在任何事情上都能做到理智，唯独涉及到爱情的伤害时，便失去了自己，失去了那个理性的自己，于是沉迷于痛苦中，无法自拔，在时间的长河里要挣扎许久才能爬出来 。
雯雯，一个婚外情的女人就是如此，因为老公出轨这事对于她的打击非常大，即便老公跪地求饶，真心实意地回归了家庭，但是那根刺，依旧每天隐隐约约的在刺痛着她的内心 。
在她的概念里，爱情是不容许有半点瑕疵的，或许这对于所有女人来说都是如此的吧！区别在于你能不能原谅和容不容得下的问题 。
原谅和容下就继续过；容不下，不能原谅，那么就只好拜拜 。
爱情在碰到原则性的问题，也就只有两个选择，去留在于自己，选择原谅就卸下被伤害的痛苦；选择不原谅，那么就潇洒地离去便好 。
为人不易，无论是女人还是男人，我们都应该学会卸下心中的压力，还自己一个健康的心灵，不去纠结、不去钻牛角尖，在爱一个人面前，你可以选择包容一切，哪怕出轨，不然又能怎样呢？选择原谅就得劝服自己去卸下心理阴影，然后谈笑风生、大气地过着自己的人生，如是，即是安好……
如果做不到，一边又选择不离去，一边又痛恨对方出轨的行为，那么如此纠结的心态，注定过着就是拧巴的日子 。
就像雯雯一样，或许雯雯的例子在当今的女性身上只是一个缩影，无数多的女性都在遭受老公出轨的伤害，然后继续维持婚姻，一边又痛苦万分地过着日子，把自己折腾的奄奄一息，郁郁寡欢，积郁成疾 。
对于雯雯来说，每天陪伴她的都是噩梦，在她的脑海中，时时浮现出老公和那个女人出轨的画面，更为令她不能接受的是，老公出轨的对象竟然是自己的闺蜜，这无疑是雪上加霜，一度令她怀疑人生，不能接受这样的打击和现实 。
如此大的伤害，试想下：一个是自己的老公，一个又是自己的闺蜜，两个如此亲近的人，同时伤害到了自己，于任何强大的人来说，都是难以接受的 。
雯雯因为这样一件巨大的打击事件，过度伤心和恐惧，终于被自己的情绪给击败了，她患上了重度抑郁症 。
每晚都失眠到深夜，有时彻夜难眠，这种情况熬了一个月，不得已雯雯才去医院看了心理科，被诊断为重度抑郁症，仿佛一夜之间，老了十岁，身体每况愈下，一个月瘦了8斤，憔悴不堪的雯雯痛苦不已……
看到如此憔悴和自我折磨自己的雯雯，在我面前说着说着以上的经历，竟然不顾脸上化的妆，放声痛哭了起来 。
我便终止了劝慰，扯了两张纸巾递给她……在工作室里，面对一个女人哭，我竟然毫无办法，我是木讷的，我一个劲地劝慰道：“要她好好爱自己，目前把病治愈好，其它的都放下先……”
她“嗯”了一声，继而说道：“为什么他犯的错，要我来难过？为什么我还得了抑郁症？太不公平了！”
对于她的质问，我如是说：“你是受害者，是一个善良的女人，也是一个追求完美的人；他犯的错，错在他身上，你是无辜的，是他不珍惜你；我们一起来正确地看待这个问题好吗？不与其计较，你便是高尚的，理智的；对于他的伤害，你日后惩罚他有的是机会，现在当下把自己疗愈好，惩罚他只是时间问题，重要的是你要把自己提升起来，让他觉得伤害你是巨大损失的；你若不强大，便会被他践踏，唯有爱自己，一切都来得及！”
雯雯听了，点点头，似乎心情宽慰了不少 。我不忘补充道：“遇到任何心结，记得学会求助和倾诉，这是缓解压抑心情最好的方法！”
在目送她离去的时候，她单薄的身影摇摇欲坠，我心里如是这样感叹着：一个女人为了家每天操持着家务活，还带着孩子，所付出的劳动力是繁琐的，是一个男人根本无法企及的，女人们都着实不容易，可是在当今社会，多少男人的眼睛都瞎了吗？！难道都看不到这些吗？这是男人的悲哀！
类似雯雯这样的例子，在当今实在太多太多了，真心希望所有女性在面对老公出轨的时候，吸取本文的案列教训和文中的观点，做到心怀不乱，遇事学会自我管控自己的情绪，积极乐观地调整好自己的心态，是预防心理疾病的切断性手段和方式 。
不然老公出轨了，你还抑郁了，实在是赔了夫人又折兵，实在是痛哉也！
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作者简介
阿秋，二级心理咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》治愈手册，一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！
【老公越轨了，我郁闷了，女性该怎么面临越轨的男人？】如您有心理情感问题，欢迎私信我 。
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