成婚10年，老公和我早就不说话了，这样的婚姻该怎样保持？
结婚10年，老公和我早就不说话了，这样的婚姻该怎么维持？? 学员问 ?
我和老公相亲认识的，结婚前感觉他很沉稳，话又少，感觉很踏实很可靠，相处半年我们就结婚了 。
说是相处半年，但实际接触也只有几次，因为在农村我们不可能在没结婚之前两个人长时间待在一起，会被人说闲话 。
后来结婚了，结婚后我才慢慢了解到，他不是话少，而是和我不说话 。
结婚后一开始也不是这样的情况，大概相处了半年这样子，他开始有什么事情不和我说了 。
刚嫁到他们家那会，我和婆婆也有很多矛盾，她嫌我懒，指责我乱花钱，不体贴老公 。我们大吵大闹过，婆婆甚至给我下过跪 。
我和小姑也闹过矛盾，我拿着菜刀追过她 。
后来家里的人都对我怕了，家里的事都是我说了算 。
【成婚10年，老公和我早就不说话了，这样的婚姻该怎样保持？】我和老公也有矛盾，那时候还吵架，后来他不和我吵了，就躲着走了，刚开始我以为他是不想惹我生气，后来发现是他不屑于和我吵 。
我的自尊心受到打击，下次再和他吵的时候我提高音量，想办法激怒他，他都不和我吵，我更生气，大声骂，婆婆会出来劝我 。
结婚到现在十年，两个儿子，他和朋友也有说不完的话，可是和我就没话说 。
他和婆婆也总有说不完的话 。
我甚至有些“嫉妒”婆婆，可以和我老公说这么多话，可是老公在面对我的时候什么话都不说啊 。
有的时候真想扒开他的头看他在想什么，真想撬开他的嘴，让他对我说，哪怕吵架也好，可是这些都是妄想 。
我感觉我的婚姻就是个悲剧，缺少老公的爱和关心，又不知道怎么解决，难道我一辈子都要在这样的婚姻里过吗？
婚姻里极度压抑，有时候感觉把我逼疯，我们现在连架都吵不起来，我骂他他也不说话 。
看着别的夫妻打情骂俏，我的心里很落寞 。
他不抽烟，不嗜酒，不搞外遇，每天努力干活，他主外我主内，他挣的钱都给我，家里现在条件也不错，算得上中等家庭 。
他这应该算是个好男人吧 。
我们的性生活也正常，不过有需求的时候他办完事提上裤子就走人，还是没交流 。平时他出门去哪里我都不知道，一般都要从婆婆口中或者是邻居及他朋友口中知道他的消息 。
结婚十年了，除了刚结婚那会给我买过感冒药，买过衣服，后来就没买过，我们现在就像是室友，在孩子的事情上说几句，其它的时间就各干各的 。
我很痛苦，也很委屈，有的时候想离婚，但是又离不掉，有两个孩子还有各种牵绊，我到底该如何和这个男人相处？这样的婚姻还有救吗？
? 安琪老师答 ?
看完你的咨询，老师首先感觉很心疼你，一个长期没有爱滋润的女人，内心该多么痛苦 。
再看你的性格也是比较泼辣的，也强势，结婚后把家里所有人都“拿”住了 。
家里都是你说了算，家里都是你定规则 。
这也是好事情，也是你的一种能力 。
但是也是在你做完这些事情后，男人不怎么和你沟通了 。
按你的性格来说，真的是要把你逼疯了 。
我们来看看，一段婚姻是由三方面组成：情感+性生活+经济 。
老公很努力，所以经济上你们不存在矛盾，性生活上你提到都很正常，只有情感上你们缺少连接 。
丈夫长期不和你交流，你的情感是空虚的，你的内心是落寞的，哪怕这个男人和你吵架也好啊，连吵架都成了你的奢望 。
这段关系里，你处于“情感饥饿”状态，一段没有得到男人爱与关心的婚姻，这样的状态让你对丈夫失望，对婚姻失望，对自己失去信心 。
但是一开始他并不是这样对你的，还是和你有交流的，对你有关心的 。
一切都在你改变这个家庭的运行规则之后变了 。
其实就是这个时候，他在心底积攒了很多矛盾，包括你和他家人的矛盾，家里的事都要你说了算等问题产生的矛盾，你们的关系不平衡了 。
你成了主导者，男人是被操纵者，心里难以和你建立起平衡的关系，又加上你很强势，他觉得你不需要男人的关怀就可以把自己过得很好，所以逐渐被动不愿意付出 。
你们的情感连接不多，男人在婚姻里不想说，他带了绝缘体，把自己与你隔绝开来，隐藏了自己的真实情感，没有表达出来，处于克制状态 。
其实你们从来就没有交过心，结婚初期他想好好维护这段关系，但是是什么改变了他，让他变得如此冷漠？
你只需要问自己三个问题：
1、他在说的时候，你有没有认真倾听过？
2、你和他的对话中你是不是经常抱怨和指责他？
3、你能安抚他的情绪吗？
我想这三个问题，你的答案依次是：没有、是、不能 。
所以，你们的婚姻逐渐暴露出三个问题：
1、没有亲密感，没有信任感
能在面对妈妈时表达自己的情绪，说明妈妈是一个很好的倾听者和宽慰者，能够安抚他内心的烦躁，缓解他的情绪 。
面对朋友时，也畅谈，都说明在和朋友相处时都比和你相处轻松 。
他对你没有信任感，在你面前是克制的、隐忍的，所以从不暴露出自己的真实情绪，也就和你建立不了亲密感 。
2、沟通方面存在严重问题
说了你不懂，他心很累 。
比如他和你说话时，你总是以你的世界观来改变他的想法，他说什么你都想纠正，想去反驳他 。
比如他说大海很美，你说大海淹死过很多人 。
长此以往，男人没有表达的欲望了 。
3、男人心理压力大导致不想说
他负责挣钱养家，自然有各种压力 。
两个儿子，要上学要吃饭，父母要养老，他心里的压力可想而知 。
他不愿意给你提及这些，你在他面前都有倒不完的苦水 。
他自己的压力都无法排解，又收到了来自你的不断施压，他承受不住，躲着你还来不及，为什么要听你唠叨 。
男人压力很大，妻子要给予宽慰，而不是一直抱怨，一直否定他 。
要给予鼓励，男人得到鼓励就会有信心，他也才会打开心扉，对你说所有的事情 。
你现在要怎么做呢？
1、给予他肯定和鼓励，改变相处模式，让他在你面前放松下来，愿意把自己的心里话说出来 。这个过程并不容易，信任感需要慢慢建立，你要加强学习 。
2、转移注意力，每天有计划地做点事情，就不会一直盯着老公的事情不放 。当事情达到你预期的效果后，你心里会很有成就感 。
3、和老公交心，每天都要抽出时间和他谈心，引导他说 。
4、学会去关心他，你的老公属于忠犬型男，你只需要对他好就可以赢得他的心 。
婚姻需要经营 。你们之间的情感连接断裂了9年多，这9年你们错失了很多交流的机会 。人生中没有几个十年，以后的数个十年时间，一定要好好把握和珍惜，不要再让爱悄悄流失 。
─END─
推荐阅读
- 新时代下的乡村婚姻危机：成婚2次离婚2次是为何？
- 老公欠债几百万，要求妻子帮助还，妻子难忍重负提离婚
- 《枕边有你》：老公越轨了，我该怎么办？
- 婚姻中，老公越轨，妻子必定就得离婚吗？
- 为了第三者，越轨老公甘愿净身出户也要跟我离婚，我该怎么办？
- 两个娃的全职妈妈遭受公务员老公越轨该怎么办？
- 怎么拯救精力越轨的老公：三个实用技巧教你拯救四分五裂的婚姻
- 已婚女自述：“老公把我和男上司的偷情照，群发了我一切老友”
- 由于女网友和老公争持，后来我用这4步，让第三者自动退出
- 老公越轨了怎样交流？老公越轨了怎样找依据