婚姻运营:成婚越久爱情越好的夫妻是怎样运营爱情?
婚姻经营:结婚越久感情越好的夫妻是怎么经营感情?很多人说,结婚越久感情越淡,两个人每天变成无话可说的状态,这其实和婚姻经营的技巧以及两人转换相处模式有关,心路情感今天就来说说结婚越久感情越好的夫妻都是怎么做到的 。
正确利用冲突,增加新鲜感,可以实现让对方离不开你
两性之间,有冲突,就会有矛盾,矛盾会让我们争吵 。那怎么样正确的吵架呢?心理学家提出了一个非常重要的概念:真实性 。就是说,伴侣双方能够真实地面对彼此的冲突,不掩饰,同时努力发展和创造出解决冲突的方法,同时让关系也得以持续的发展 。这里,就牵扯到了上一次课里讲的了:先做合伙人,后做伴侣 。伴侣之爱的特点是什么?稳定、可靠、信任和接纳,对,利用这些你们之间有的特点,去像合伙人一样解决问题 。而不是,用“爱”来绑架对方 。
有一些婚姻经营的技巧可以注意:
· 真诚地分享自己的感受(包括负面感受),战胜脆弱感;
· 坦率地谈话,不掩饰,否则会造成误会;
· 毫无责备、不带偏见;
· 当对方袒露自己的时候,不去指责、挖苦或者嘲笑,双方毫无戒心;
· 保持敏感性,挖掘自己的真实需求,也挖掘对方的真实需求;
· 开门见山,就事论事 。不积压冲突,不隐藏冲突;
· 表达情感,但不表达看法/评价;
· 围绕事实而不是猜测;
· 情景性归因而不是素质性归因 。(不去把冲突归因为对方的人品,也就是上纲上线);
· 避免概括化、延展化 。不用“总是”、“一直” 。
学会依赖伴侣
依赖都是源于互补,你强他就弱 。要一个人精神上依赖上你,首先你的需求感要更弱,比对方强大独立,拥有对方需要的情绪价值、智力价值;物质上的依赖也需要你比对方拥有更多的社会资源,他需要依靠你的势力 。说起来容易,你做不到,因为不粘人的那不是你自己,你在这段爱情中无法快乐自在 。甚至女人自己也很矛盾,不喜欢不如自己的男人 。所以在婚姻里,要学会看到伴侣的优点,学会依赖伴侣 。
【婚姻运营:成婚越久爱情越好的夫妻是怎样运营爱情?】没有经营不好的感情,只有经营不好感情的人,多学习经营感情的方法,才能把自己的婚姻经营的更好 。
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