孩子失恋，很苦楚，怎么办？教爸爸妈妈三招！相同合适成年人
孩子失恋 ， 很痛苦 ， 怎么办？教父母三招！同样适合成年人我是@家庭教育读书会 ， 欢迎关注 。
文章摘自图书《不输在家庭教育上》
作者：惠心
案例：吴妈妈的烦恼
吴妈妈最近比较烦 ， 因为她上初中的儿子失恋了 。儿子是她生活的重心 ， 儿子失恋了 ， 仿佛她的世界也塌了半个天 ， 不知道该怎么办 。
初中生谈恋爱早已不是新鲜事了 ， 所以对儿子谈恋爱 ， 她和孩子的爸爸都保持低调 ， 没有任何干涉 ， 表面上好像视而不见 ， 其实暗中却谨慎地关注着 。吴妈妈跟儿子的关系还是比较亲的 ， 所以儿子有什么话也愿意跟妈妈说 。两天前从外头一回来就告诉妈妈 ， 说要好的女孩子跟他拜拜了 ， 儿子显得很伤心 ， 郁郁寡欢了好几天 ， 回到家里什么都不想做 ， 只是一个人躺在床上对着天花板发呆 。吴妈妈看在眼里 ， 疼在心里 ， 想要安慰孩子 ， 却不知道如何安慰 。
孩子失恋了 ， 父母怎么办？不妨试试这三个策略 。
失恋策略 01静静陪伴 ， 仔细观察
当孩子失恋时 ， 父母亲不要急着做什么 ， 因为这时候孩子更需要安静地独处 ， 思考从而消化心理的不平衡 ， 家长可以从旁静静地观察 。因为孩子失恋后通常会跟自己的同伴说 ， 而不会跟父母说 ， 除非原本关系就很好、很亲近 ， 否则父母亲很难介入 。
不过父母一定要细心观察 ， 看孩子是否有严重的情绪困扰或低潮 ， 是否维持正常的作息 ， 万一超过一星期不吃不喝 ， 就要特别注意 ， 想办法求助或就医 ， 因为这有可能是孩子欲寻短见的前兆 。
有些心疼又心急的父母 ， 碰到孩子失恋时 ， 马上想起自己的先见之明 ， 然后就是一通数落：“我早就跟你说过……你不听啊 ， 现在你知道了……”这样的批评恰好起的是反作用 。孩子现在需要的是情感上的支持和理解 ， 要让他觉得尽管天崩地裂了 ， 但父母还在 ， 有人深深爱着他 ， 支持他 。当孩子反复出现失恋的情绪 ， 不管是生气、难过、沮丧 ， 还是不舍、怨恨、自责 ， 也不要去压抑或否认他们 ， 而是去尊重和同情他们的感受 。回想自己失恋的情况 ， 就知道孩子心中的感受了 。
同时 ， 还应该鼓励他通过健康的渠道抒发出来 ， 比如运动、旅行、外出踏青 ， 或做做让自己开心的事 ， 转移注意力 ， 改变心情 。当然 ， 做这些事时如果有父母陪伴更好 ， 陪伴的方式也要因人而异 。有的孩子喜欢倾诉 ， 就多听他们说 。有些孩子比较理性 ， 想要一个人 ， 或想有个伴儿陪他做什么 。
总之 ， 理解孩子的需要 ， 远比立刻要孩子做些什么或要他们快快从情伤中走出来更有效 。毕竟 ， 治疗情伤需要一些时间 。
02在爱情中学到了什么？
等孩子的情绪慢慢沉淀下来 ， 他愿意主动谈及心中的感受时 ， 再试着引导他 ， 跟他讨论过去的这段感情 。
可以用正面的态度和角度跟孩子谈 ， “既然缴了学费 ， 就应该学到一些人生功课 。”学费指的是情感上的付出 ， 分手时的伤心眼泪 ， 时间上的投资 ， 甚至身体上的改变 。
建议孩子去想想：“从这次感情事件 ， 我更认识自己什么？”很多人从亲密关系中才发现自己很没有安全感 ， 或是自己很霸道 ， 很爱照顾别人 ， 掌控别人 ， 或是嫉妒心很强 ， 脾气很不好等等 。鼓励孩子从中了解自己 ， 发现不被自己所知的那一面 。
如果愿意 ， 父母也可以分享自己过去的经验与感受 ， 鼓励孩子正面以对 。当然 ， 也可以引导孩子去想想：“我从这次感情中学到了什么？有什么成长？”比如说 ， 原来另一个性别或个体跟自己是如此不同 ， 感情需要双方付出和经营 ， 而不是只有负面的伤心与回忆 。
也可以试着去了解孩子成长后的改变 ， 像是“现在对感情有什么看法？”最后都是要帮助孩子回归到自己 ， 让他成为一个更成熟的个体 ， 眼泪才没有白流 。
03宽恕是最好的良药
在对外的关系上 ， 可以让还不知如何处理挫折、冲突和失落的青少年知道 ， 宽恕也可以是另一种选择 ， 而不是只有怨恨和伤痛 。有些青少年强烈地以自我为中心 ， 很容易把错误和伤害都怪在别人头上 ， 不像成人或许能从不同角度看待情感的变化 。所以父母应该提醒孩子 ， 宽恕才能使自己从失落和伤痛中释放出来 ， 给对方一个机会 ， 也是给自己一个机会 ， 从年少时的情爱 ， 就慢慢学会宽恕 。
在现代社会中 ， 很少有人是谈一次恋爱就步入婚姻而终生不悔的 。因此 ， 父母也可以适度提醒孩子 ， 现代人谈恋爱机会增加了 ， 分手机会当然也增加了 ， 学会如何面对和处理才更重要 。
最后 ， 如果孩子实在走不出 ， 或是父母也不知如何使力了 ， 不妨对外求助 ， 寻求专业的心理辅导人员 ， 帮助孩子走过青涩的第一次 。
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