GAI妻子产后焦虑，精力溃散：你的陪同是她仅有的解药
GAI妻子产后焦虑，精神崩溃：你的陪伴是她唯一的解药在我们看来，
被家人围观喂奶
似乎是一件很寻常的事，
毕竟他们都是出于关心 。
但GAI的妻子王斯然却崩溃了 。
无论是在月子中心，
还是回到家中，
家长们都会围观她哺乳 。
导致她在镜头前崩溃大哭，
直言自己就像动物园里被围观的动物 。
从女孩到妈妈的角色转换，
她深刻感觉到她自己的需要，
她的隐私和尊严统统让给了孩子，
仿佛所有人都有资格，
以关心孩子的名义去围观你、
指责你，甚至是触摸你的隐私部位 。
尽管王斯然心里清楚家人没有恶意，
但是情绪不稳定的她依旧很痛苦 。
“可能是我太脆弱了，
会感觉到自卑，
不要让别人看到我现在脆弱的状态 。”
看到这里，也许很多人会说，
当了妈之后就得脸皮厚，少点羞耻心 。
但我们要知道，她不仅是一位母亲，
她还是她自己，一个有血有肉的人，
而不是一个专门喂孩子的工具 。
产后妈妈的无助与痛苦，
如果我们并不能感同身受，
就请给予她们更多的尊重和隐私空间 。
产后抑郁不是矫情
知乎上有一个提问，
“产后抑郁是一种怎么样的体验？”
一个高赞回答是这样说的：
“让男人体验一把剖腹手术
尚未痊愈就被迫投入
一份24小时随叫随到的工作里 。”
寥寥几行字就说明了，
产后抑郁，
是在精神和肉体的双重痛楚下形成的 。
在中国，
有70%-80%的新手妈妈
会出现抑郁情绪，
其中就有一成以上患有抑郁症 。
因为产后妈妈不仅需要面对
分娩、涨奶、堵奶等生理痛楚，
还要面对身份变化、家庭焦点转移、
带孩子的焦虑等心理问题 。
它们会引发焦虑、愤怒等情绪，
严重时便会导致产后抑郁 。
秦海璐曾在采访中透露，
产后抑郁让她失去自信，
整日只会以泪洗面 。
结果哭到眼球长水泡，看不清东西，
最后不得不在医生的建议下，
割双眼皮，将睫毛往上翻 。
生完三胎后的何洁也曾坦言，
只有在喂奶的时候，
才感觉自己还有点用处，
其他时候，总觉得自己被抛弃了，
甚至会产生自杀的念头 。
“我就像一具僵尸，
我不能够和孩子建立情感联系，
我想这意味着，
我是一个糟糕的母亲和一个差劲的人......
我就是个失败者 。”
这是2006年生完二胎后，
好莱坞女星格温妮斯·帕特，
描述自己产后抑郁的真实感受 。
生完孩子的母亲，
就像是一个濒临崩溃的存在，
再坚强的女人，
也会在产后脆弱不堪 。
所以不要再说什么“为母则刚”了，
她们不过是一个需要呵护的女人 。
而更让人心痛的是，
就算那个刚生完小孩的妈妈，
曾经一度想要自杀，
也不会有任何人知道 。
因为在外人眼里，
产后抑郁不过是矫情、玻璃心 。
就像日剧《产科医鸿鸟》中提到的：
“产后抑郁属于一种精神疾病，
却因为带有‘产后’两个字，
而被人们看轻了它的严重性 。”
请不要轻视产后抑郁
这些年，
生育、孕妇尊严、
产后抑郁等话题颇受关注 。
但令人感到悲哀的是，
这并不是人们自身认知的提高，
而是因为越来越多的悲剧在发生 。
山东一母亲生完二胎后，
两年上吊两次，先后服用老鼠药；
长沙一妈妈抱着7个月大的女儿跳楼；
河南一位母亲将女儿扔下楼，
随即跳楼自杀，双双身亡 。
......
根据世界卫生组织数据显示：
“20%的产后死亡是自杀导致的 。”
而无数个惨剧发生的导火索，
就是大家不重视的‘产后抑郁’ 。
2019年4月21日，
一位27岁的母亲，
带着自己的4岁儿子及
一对2岁的双胞胎儿子，
在四川米易的一座桥上跳下，
一头扎进了冰冷的河水中 。
尽管救援人员拼尽了全力，
她们还是离开了人世 。
但周围的亲戚都不理解，
为什么生活无忧的她，
会做出这样决绝的举动 。
然而在她的遗书中，答案找到了：
“真的我不是一时冲动，
因为我真的承受不住了，
生了双胞胎之后，
到现在我没有睡过一个晚上熟觉……
这几年来，
我真的每天都处在崩溃的边缘，
曾经无数个时候，
我都想自己一个人离开算了，
但看着身边可爱的孩子终是不忍心 。”
没有人察觉到她的痛苦，
甚至连她自己也不明白为什么难过 。
经历了无数个崩溃的夜晚后，
她选择了最直接的方式，
结束这一段暗无天日的生活 。
迎接新生命的降临，
是一件幸福的事情 。
但刚生完孩子的她们，
身心疲惫、情感脆弱，
很容易就会沉溺在负面情绪中，
让生活变成一潭死水 。
所以请不要沉溺在迎接孩子的欢愉中，
忽视了独自和抑郁情绪抗争的妈妈 。
丈夫也可以是解药
特蕾莎说过：
“爱的反面不是仇恨，
而是漠不关心 。”
能够轻而易举将她们打败的，
就是周围人的漠视、质疑和指责 。
虽说生育是从生门到死门的跨越，
但从鬼门关走过一遭的女人，
其实只想得到家人的关注和呵护 。
在节目《新生日记2》中，
王斯然因为被围观喂奶而崩溃，
但GAI不仅没有忽视妻子的情绪，
反而将家人们请出房间，
“妈妈，我们以后都不要看然然喂奶 。”
又害怕因为说话太直白，
伤害到自己的爸爸妈妈 。
“妈妈，你不要不高兴，
她是才当妈妈，有点不习惯那种感觉 。”
不仅照顾到妻子的情绪，
还不断为妻子解释，避免婆媳矛盾激化 。
不得不说GAI真的是
整个家庭中不可或缺的“润滑剂” 。
和父母交代好之后，GAI还回到房间，
用肢体和语言告诉自己的妻子，
你是最好的，最漂亮的，
是大家的宝贝，所有人都爱你 。
其实作为生育中的最大功臣，
【GAI妻子产后焦虑，精力溃散：你的陪同是她仅有的解药】母亲应该受到更到的关注和照顾 。
但是孩子的出现，
让很多人不由自主地
将视线转移到他身上，
母亲就这样被抛弃了 。
就像主持人李静说的：
“生完孩子之后，感觉身体像机器，
所有人跟你讨论的都是你的器官 。”
别人照顾你，需要你，
都只不过是因为你要喂奶 。
但凡奶水不足，或者孩子出了问题，
被指责的永远是母亲 。
这时候，丈夫就应该挺身而出，
用爱去呵护、保护她 。
对于产后抑郁的妻子来说，
好的丈夫就是一剂良药 。
就像霍思燕的丈夫杜江，
孕期的时候在家陪着霍思燕，
每天帮她擦预防妊娠纹的油 。
在她落泪，责怪自己父亲
只顾着看孩子，不关心她时 。
杜江也在身旁陪伴，还说：
“这只是你的孕激素在起作用噢 。”
在她最脆弱的时候，
杜江没有选择冷漠、逃避，
而是给她最大的鼓励和安抚，
这是一个合格丈夫所应该做的 。
一个丈夫的态度，
对妻子产后抑郁的恢复，
有着至关重要的作用 。
而且如果不是因为爱，
没有人会冒着生命危险孕育新生命 。
所以请不要想当然地，
认为她的负面情绪是‘作’，
而忽视了她们的求救 。
没有经历过产后抑郁的人，
永远都不会知道，
那是怎样的一种无助与痛苦 。
身份转化的反差感，
以及家庭焦点转移的心理落差，
就足以将脆弱的她们吞噬 。
更别提做母亲之后所要承受的生理痛苦，
和精神折磨 。
她本是一个自由自在的女孩，
却愿意无止尽地靠近死亡，
只为诞下你们爱的结晶 。
就凭这样一点，
她就值得被你一辈子呵护 。
就像《生门》的导演陈为军所说：
“一个女人只要没生过孩子，
不论她年纪多大，
都还是小姑娘心态，
可一旦生完孩子女人就变了，
她的身体会面临颠覆性的破坏 。
可即便如此，所有女人都前赴后继，
哪怕身材变形，哪怕要面临危险，
都要把孩子生下来，这是男人做不到的 。”
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