老公是不是有外遇了？
丈夫是不是有外遇了？#情感##心理那点事儿#
案例：嘉仪，女，26岁，已婚 。主要问题：怀疑丈夫有外遇，感觉丈夫居家隔离期间魂不守舍，最近常因此吵架，已经影响到两人的婚姻 。
嘉怡结婚一年多了,孩子也有几个月了,应该说是一个幸福的家庭 。可是,一段时间以来,她总感觉丈夫有外遇 。丈夫说没有,是她的猜疑 。嘉怡也没有证据 。可是,她又总觉得丈夫心里有鬼,他的一些言行值得怀疑,自己的猜疑总是被丈夫的言行所证实 。为此俩人矛盾重重,婚姻陷入危机……
嘉怡说，丈夫以往上班之前总是温情地道別,后来变得不理她就走了；俩人在一起没有亲近的动作了,丈夫就是有动作,也没有心情了,好像勉强尽义务；丈夫曾经开玩笑说过,有多少人爱恋他,让嘉怡捷足先登了 。
前一段时间，丈夫在单位值班的时候总是关机；现在居家隔离了，丈夫总是看手机，他手机收到短信,嘉怡问谁的短信,丈夫就反应过激，冲嘉怡生气嚷嚷 。
有一次，嘉怡直接问丈夫是否外面有人了,丈夫说自从恋爱到结婚,没有做过对不起她的事儿 。但是嘉怡明显感觉到，从结婚以后到现在，性生活冷淡了,每次总是她主动,丈夫好像尽义务,说如果他不这样嘉怡又该怀疑他了，最近几次的性生活简直可以用寡淡无趣来形容 。嘉怡觉得，这段时间的居家隔离，两个人整天在家里，丈夫却总是心神不定,魂不守舍的样子,眼神不对,还不是心里有鬼……嘉怡变得动不动使性子闹脾气，要不就阴阳怪气地打听，丈夫不胜其烦，就跟她嚷嚷，两个人吵架的次数越来越多，有时候竟冷战好几天不说话 。嘉怡越来越痛苦，觉得这不是自己想要的生活，就主动联系了电话咨询 。
咨询中，嘉怡承认，自己和丈夫的婚姻有些反差,自己家境不好,收入不高，丈夫家境优越,工作也好 。两个人走到一起,当初就是自己追的丈夫 。所以,总是对丈夫不放心 。
分析：嘉怡因为不自信而缺乏对丈夫的信任 。先从自己的主观猜想出发,来选择夫妻关系上有关丈夫的信息,然后对这些信息,又按照主观态度进行了解释,于是,又似乎印证了自己的猜疑 。另外，居家时间长了也容易闲来无事东想西想 。
再有,丈夫因为被无端猜疑、因为长时间居家生活心情焦躁，很容易做出过激反应,这些反应又作为信息被嘉怡再次进行“特殊处理”，更加剧了她的猜疑 。如此恶性循环,婚姻也就陷入了困境 。
经过一段时间的咨询，电话里传来嘉怡愉快的声音，她告诉咨询师一个好消息:真奇怪,心态转变了,感到丈夫也不像以前那样了 。
【老公是不是有外遇了？】
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