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拯救变心的男人的绝技，保卫你们的婚姻

挽回爱情词

挽回变心的男人的绝招，捍卫你们的婚姻男人在追求你的时候、爱你的时候，恨不得一天24小时分分秒秒都和你粘在一起，把你含在嘴里，捧在手心里 。然而，激情往往总是短暂的，当爱情被家里的油盐酱醋琐事所淹没时，最初的新鲜感就会不再，态度也是忽冷忽热，判若当初 。那么，挽回变心的男人的绝招有哪些绝招呢，挽心情感老师为你解读：
挽回变心的男人的绝招,捍卫你们的婚姻
一、如何挽回男人心？9步骤教你挽回变心男人
当得知自己的男人变心出轨时，很多时候我们的第一反应是愤怒，悲伤，痛苦，可是当你痛苦过后，身边好友叫你放弃时，估计没几个女人真的能够放弃得了的，相反，更多的是想着要如何挽回他的心，那么你知道怎么挽回他的心的方法吗挽回变心的男人的绝招,如果还不知道，没关系，今天教你9招挽回他的心 。
挽回步骤一：面对男人出轨首先保持冷静
情感专家挽心说，当婚姻出现危机的时候，首先一定要控制好自己的情绪，正视危机产生的破坏力，避免极端情绪和过激行为的产生 。得知男人出轨，首先肯定是愤怒的，愤怒会让一个人变的失去理智，你必须让自己冷静下来，能够理智的去思考接下来该怎么办才不会让自己做出一系列愚蠢的错误举动 。
挽回步骤二：给彼此一个思考的空间
爱情是走是留真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点 。站在天平的两端，你们犹疑不决 。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题 。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间 。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定 。
挽回步骤三：坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使男人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事 。可能他心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰 。如果男人和情人的关系还没有结束，不妨给他一个期限，让他有充分的时间做出抉择 。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助 。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和 。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他所谓的内心的平静 。
挽回步骤四：求助于专业人士
把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易 。但是，这种办法往往是很有效果的 。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法 。而情感专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法 。
挽回步骤五：报复心理不可取
如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策 。也许你得到了一时的满足，觉得让男人也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平 。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜 。
挽回步骤六：重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的 。你不能老是因为男人做过对不起自己的事情而处处对他加以斥责，非要他跪在你面前请求你的原谅 。这样做其实是毫无意义的 。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了 。
挽回步骤七：学会感恩
婚姻的主体是两个人，而这两个人是相互支撑的 。如果只是单方付出势必因失去平衡而倒塌 。所以，如果你真想拉回男人的心，必须要学会感恩，学会付出，再不要有那么多“应该”的思维 。要用感恩的心把你们的爱和感情流动、循环起来，这样的婚姻才能变成“活”水 。
挽回步骤八：向前看
【拯救变心的男人的绝技，保卫你们的婚姻】不可否认，“桃色事件”对你们的关系是个不小的打击 。但是，人不能总是盯着别人犯过的错误不放，更不要动辄把这件事情端出来讥笑对方，或是一味地怨天尤人 。试着给爱情一次机会，在处理这件事情的时候，可能反而会发现一些以前从未注意过的两人之间的默契和灵犀 。
挽回步骤九：改造自我挽回男人心
男人出轨，某种程度上也说明你开始变得落后了 。比如曾经你也是个貌美如花的姑娘，婚后却被家庭摧残成黄脸婆，可能以前你是个经济独立的新女性，婚后为了孩子长辈，变成依赖丈夫的家庭主妇 。你要学会与时俱进，充实自己 。
挽回变心的男人的绝招,捍卫你们的婚姻
二、女人该如何挽回变心的男人，成功捍卫爱情
现代社会离婚率不断走高，婚姻出轨、婚外情已经成为了离婚的头号杀手，当女人用心经营多年的婚姻，到头来却换来了男人的变心，这真是对女人最大的打击，有些女人会情绪失控甚至崩溃，想要成功挽回男人的心，你需要重新改造自己，成为更好的女人，才能有成功挽回的机会 。
A、男人变心了怎么办
当女人知道自己的伴侣变了心，很多女人都会情绪反常，甚至哭哭闹闹，心就像被他狠狠地插上一刀，然后完全失控做出一些愚蠢的行为，但这些行为却恰恰把男人推往别人的怀抱，逼得他决心与你决裂，连一丝愧疚都不会有 。
1、调节自己的情绪，切忌人身攻击 。
没办法，想要挽回他一定要忍住 。为什么他做错事情你还要忍呢？为什么这些痛苦要自己来承受呢？理由很简单，因为挽回是辛苦的，尤其在面对情敌入侵自己的爱情的时候，你想想你的男人选择出轨，情敌一定会有过人之处，此时此刻，在你男人心里对方占的位置比你多，男人离开你他不会痛苦的，不然他不会选择出轨 。
你可以做其他开心积极的事情排解压抑的情绪，但是一定要维护男人的面子尊严 。绝对不可以因为一时的失控完全不顾形象地对他破口大骂，吵得人尽皆知，甚至吵到公司单位、亲戚朋友面前 。聪明的女人任何时候都会维护男人的形象，只有愚蠢的女人才用这些方法使男人合理化为出轨是对的 。不要一直纠结在男人不爱你这个点上，正视自己的问题，想想你们的相处方式出了什么问题，理智地分析他出轨的原因，找准问题的根源，做出改变令你的男人眼前一亮才是关键 。
2、回忆你们之间曾经的美好同时分享新鲜事物 。
美好的往事历历在目，当初的甜蜜相信你至今仍然难以忘记 。他也一样，随时间的流逝把美好的东西沉淀在自己的内心深处，所以你需要唤起你们之间的美好回忆 。打扮得年轻漂亮一点，一改以前风格，做一些令他回想起与你一起印象深刻的事情，不可代替的事情 。用温柔的做法使他内心的压力得到宣泄，让你们的关系得到减压，事情才能有转弯的余地 。
很多男人选择出轨的原因是在这个女人那里得不到新鲜感，由爱情慢慢地转变为亲情，然后在相处之间出现一些矛盾，不懂得去如何经营爱情，渐渐失去当初爱情的心跳 。而当情敌出现的时候他觉得十分新鲜，给他带来无穷兴趣，所以他才选择出轨 。因此你要做的是提高他兴趣，让你们的爱情不会变得像从前一样乏味，多做一些反常的举动令他会好奇的东西 。让他去猜，让他重新投入到这份感情里 。
B、男人变心了，女人该如何做
当男人变心了，女人想要挽回，但是要知道挽回婚姻并非一天两天，男人变心了要挽回，需要耗费较长时间 。所以女人要调节好心态，做好长期准备 。
不和丈夫争吵，维持家庭平静
在得知丈夫出轨后，你可以从侧面了解一下小三的情况以及他们相识相处的状态 。如果他们现在正处于热恋阶段，你想以较为强硬的姿态拆散他们是不理智的 。这样强势的你只会让他的心更偏向于温柔无要求的小三 。
你可以以“需要冷静一下”为借口，把孩子托付给亲人独自出外散散心 。如果放不下孩子，你可以带着孩子回娘家住一段时间 。在这段时间里，不主动和他联系，不和他争吵，不询问他的行踪，更不对他指责 。待到你的心情更加平静，他主动来找你时，再一起坐下来商量解决的方法 。
丈夫坚持离婚，你就“拖”时间
当你们心平气和的坐下来商量的时候，他如果要求回归家庭，那你表达接受，但不要过份热切，并且要约定一个期限，让你处理好与小三的关系 。事情若进展到这里，你的挽回丈夫也确实是成功一大半了 。但如果商量的结果是，他坚持要离婚呢？
遇到这样的情况，你需要考虑的是自己 。是否还愿意争取这样的婚姻？如果还是不想放手，那么可以采取“拖”的方法 。很简单，为了稳住他先表示自己也不想强求了，但离婚涉及三个家庭，需要慎重考虑，需要先取得孩子的同意或者等待孩子读完小学，想过完婆婆的70岁生日……总之就是找理由，拖延时间 。
成功拖延时间后应该做些什么来挽回丈夫？
经营自己，对丈夫若即若离
一方面，女人要改造自己 。要有自己的生活和爱好，不要老是围绕着家庭转 。可以多看书，多运动，多约朋友 。让些改变会让一个女人从内到外的丰盈起来，变得容光焕发，富有魅力 。
另一方面，女人需要巧妙的、不留痕迹的增加与丈夫的相处机会 。例如在家里碰到他可以聊聊天，心平气和的，聊自己以往在婚姻中的不足和自己的缺点，聊自己这段时间的反省，聊孩子聊家人，但不要聊小三，不要问他行踪 。千万不要让他有机会和你谈一些无益于挽回的话题，更不要让彼此有机会指责对方，让他猜不到你的真实想法 。
C、挽回变心老公的绝招
如果你的男人已经变心了，你伤心也好、愤怒也罢，都是免不了的情绪，但是若是要挽回变心男人，就必须抛弃这些伤神的负面情绪，正视他出轨的事实，并学习挽回的妙招，挽回变心老公的心 。
1、放开男人也放松自己
太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为 。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心 。
2、给他自由，同时设好底限
给他自由，说白了就是要学会自己骗自己 。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……
而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂 。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他 。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃 。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套 。
3、出轨只是漫长婚姻中的一个小插曲
认知情感和情欲皆是流动的 。女人如果懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里 。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己 。
4、婚姻危机也是生机
不管谁出轨，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题 。因为出轨绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战 。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能 。
爱情和婚姻都是需要用心经营的，当你反省了自己，知道自己的不足之处，就要开始努力改造自己，让自己拥有更高的价值，才能成功吸引你的男人，挽回并不只是挽回对方的人，更重要的是挽回对方的心，让对方被你重新吸引，重回你的身边 。
挽回变心的男人的绝招,捍卫你们的婚姻
三、挽回变心的男人的绝招
通常情况下，在恋爱刚开始时，女人占据主导地位；一定时间段后，男人占据主导地位，这是古往今来在恋爱上存在的通病，爱的久了，男人会越来越无所谓，女人会越来越没有安全感 。那么，当你感觉男人变心了、离你越来越远，但是你不想爱情就此搁浅，你想通过自己的努力去挽救爱情，那么要如何让前男友回心转意，具体应该如何去做呢？下面是挽回变心男人绝招，供女姓朋友们学学：
1.做更好的自己 。女人必须要有自己的生活圈，整天围着男人转的女人是悲哀的，注定会被遗弃 。如果你想将男人的心重新抓回来，必须要改变 。女人必须要足够优秀，当你从内心深处散发出魅力，你还怕男人会变心吗？不要再被你们日常的琐事发愁，试着充实自己的生活，在闲暇时去运动、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，养成看书的好习惯，所有你不能领悟的道理，书会教给你 。女人可以不读书，但是绝不能不看书，只有你灵魂丰满了，你才具备足够的吸引力，男人才不会轻易变心 。
2.不要拆穿 。即使你明知对方在骗你，也不要指出，傻女人有时候比太聪明的女人要招人爱 。但你也要明确，这并不是一味放纵对方，只要对方没有做违背你原则的事，你可以睁一只眼闭一只眼 。例如，他晚归，明明去打牌了但是告诉你在加班，你可以为他准备宵夜，自然而然地他心中会或多或少对你有些愧疚，以后也会尽量考虑你的感受，但是，如果你硬要当场拆穿，只会更加加重对方对你的反感，得不偿失 。
3.认可他的工作和能力 。很多男人变心都是因为受不了女人看不起自己，讨厌女人的虚荣，事实上很多时候女人并不是真的虚荣，只是想刺激对方能更加上进、奋发，只有这样才能使爱情在如今这个物欲横流的社会走的更加长远 。睿智的女人不会通过激将法让自己的男人上进，不管对方此时在何岗位、能力如何，你都应该支持他，让对方明白你的立场 。切忌说伤对方尊严的言语，例如“真没用”、“你看看别人”等等 。
4.锻炼出精湛的厨艺 。俗话说，“要想抓住男人的心，首先要抓住男人的胃” 。男人整日在外奔波，回到家如果能吃上可口的饭菜，一洗工作的疲累，自然也就对你感激不尽 。向对方的母亲或者最熟悉的人讨教厨艺是最明智的做法，既能掌握到对方最中意的口味，也能与对方的家人熟络感情，一举两得 。假如你厨艺并不精湛，还在学习阶段，但是起码你得将对方爱吃的菜和口味记在心里，让对方看到你的心意，明白自己在你心目中的重要性 。
爱情就像沙子，你抓得越紧流失的越多 。作为女人，总是容易受伤，在爱情里将心态放平和些，放宽容些，或许你会有意想不到的收获 。男人变心了，你换种思维方式去看待，既然你们曾经能走到一起，说明至少曾经对方对你还是有感情的，采取以上的挽回变心男人的绝招试着挽回对方的心，或许不经意间对方的心又重新放到你身上了 。看看别人分手了如何挽回前男友的心的案例，希望能帮到你成功挽回前男友 。

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