失恋了，我知道你苦楚不堪，像要死掉相同，苦楚的暗影该怎么走出？
失恋了，我知道你痛苦不堪，像要死掉一样，痛苦的阴影该如何走出？爱情最是伤人，走掉的人永远不知道留下的人有多痛苦 。可是再痛苦地球也会转，再痛苦太阳也会照常升起，再痛苦工作还是要做，生活还是要继续 。失恋人人都会经历，它只是生命中的一部分，爱情再伤人，却不是我们的唯一，更不能成为 “生活的杀手”，当爱情失去了，我们应该振作起来，勇敢迎接新的生活，这样才会遇到更好，更爱我们的人 。可是要如何才能从失恋的阴影中走出来呢？
1. 不要折磨自己，能分手说明两个人都有错，即便你认为错全在对方，你没有一点错 。错，也许分手的原因不是你的错，但是你爱上了这样一个人就是你的错 。既然是错误，分开也是一种解脱，就不要再折磨自己了 。你就是把自己折磨的千疮百孔，也不一定能挽回对方，说不定还会让对方瞧不起 。
2. 要能接受现实，知道你不想失恋，但它就是发生了 。既然已经发生了，就不要老沉迷在幻想中，只是吵架吵的比平时更凶点，过了两天就好了，等等，自我催眠 。失恋没有什么了不起的，接受现实，无论今后是什么打算，第一点先是要振作起来，不振作起来，什么都是空谈，所以一定要接受现实 。
3. 正面看待问题，有时候我们钻到一个问题里面出不来，越陷越深，越想越痛苦 。何不换一种方式看待问题了？若是第一次恋爱就走进了婚姻，从来没有失过恋，从来没有感受过那种刻骨铭心的痛，等到老去的时候，会不会有另一种缺憾了？人生不可能是完美的，有时太完美了，也是一种缺憾 。
【失恋了，我知道你苦楚不堪，像要死掉相同，苦楚的暗影该怎么走出？】
4. 锻炼坚强心境，再痛苦再撕心裂肺，再痛不欲生，都会过去的 。地球上没有谁都会照样转，你没有了谁，都得工作生活 。当然大道理人人都会说，若真的是痛苦的没有办法，就尽量做一些让自己开心的事，这样会让心灵得到些许的安慰，给自己一点时间，时间会带走所有痛苦的回忆，就把这段时间当中一种磨练，让自己变得更坚强 。
5.总结失败教训，失恋了不要怕，因为还有更好更适合你的人在等你 。但我们还是要总结这次恋爱失败的教训，为什么会失恋，肯定有自己做的不好的地方 。要改掉坏毛病，再下一段恋爱的时候，变成一个完全崭新优秀的自己 。不要将上一段恋爱时的错误，再次放到新的关系中，要总结失败的教训 。
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